扫描右侧公众号二维码，回复关键字 37713直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 央视金牌主讲樊正伦相约：养生的智慧.epub Epub 110.02 KB 点击下载 图书简介...... 《养生的智慧》以传统中医学的视角、通俗的语言，引领读者走进中医养生的奇妙大观园，这是让您受用无穷的养生宝库。《养生的智慧》从普通百姓的常见健康问题入手，从老祖宗的养生智慧出发，从顺应四时、调节饮食、调节情志和慎对医药几个方面，进行精彩且平易近人的讲解，师法自然、回归自然，才能使生命之树常…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 40697直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 远离经皮毒.epub Epub 84.88 KB 点击下载 图书简介...... 《远离经皮毒:别让毒素从皮肤侵蚀你的健康》内容简介：日本最新的保健医学概念，人人必知的生活安全守则。小心，你的皮肤每天都在吸“毒”，却从来没有人留意过！日常用品与环境中的有害化学物质，会经由皮肤吸收而一步步侵蚀健康。认识经皮毒，全力防堵生活中的无形毒害，是你刻不容缓的保健对策！ 《远离经皮毒:别让毒素从皮肤侵蚀你…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 40215直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 肠内革命.epub Epub 74.93 KB 点击下载 图书简介...... 《光冈知足说肠内革命》作者是世界微生态学会主席、东京大学教授光冈知足，他将肠内健康的重要性及相关知识娓娓道来。指出，过去大家不屑一顾的大便，其实是人体健康的测量计，一个人的健康程度可以从大便的气味、形状、颜色等来判断；肠道疾病是“万病之源”，健康的身体应从肠道健康开始，并告诉我们肠道是如何被污染的，年轻女性的皮肤如…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 38002直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 家庭常用快速祛病法：自愈有道.epub Epub 111.35 KB 点击下载 图书简介...... 《自愈有道:家庭常用快速祛病法》为您献上：一、如何活用中医六大法来祛病养生的快捷之道。二、集诊断、调治于一体的极简自测法：“腹诊法”“五脏六腑自检法”。三、每个家庭必备的健康传家宝：“黄豆灸法”“全身经络导引法”“两转一甩护心法”“懒人自我调养的一招三式”等。 四、手术后的身心调养法及常见病的…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 36374直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 不让我们衰老的书：求医不如求己2.epub Epub 131.96 KB 点击下载 图书简介...... 内容提要 对待自己的身体要像对待自己的孩子一样，疾病就是孩子的恶作剧，它是一种巨大的能量，完全可以转化转化为成长的动力，但我们总是敌视和恐惧这种能量。一切治疗的最终目的都是为了激发患者的自愈潜能。 若能让含辛茹苦、一手把我们拉扯大的父母，能够在我们的关爱下开开心心、快快乐乐、健康无忧地生活…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 37977直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 完美健康.epub Epub 117.03 KB 点击下载 图书简介...... 《聪明女人,完美健康(套装共3册)》包括：《完美健康》、《原来吃素最健康》、《千古中医千古事》。《千古中医千古事》介绍了越来越多的女性选择中医调理，因为我们回避不了中医的神奇魅力。《完美健康》印度国医，让身体全面平衡《原来吃素最健康》最IN的生活方式是吃素，做乐活女吧。 数千年来，中医以其独特的魅力和神奇的疗效，…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 36797直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 优睡眠——打造压力社会的舒适睡眠.epub Epub 2.76 MB 点击下载 图书简介...... ★日本厚生劳动省国民健康顾问医师 斋藤恒博博士巨献 吃得好不如睡得好 睡眠是缓解压力、治愈疲劳的最佳医药！ 打呼噜、磨牙、失眠、多梦、嗜睡、睡时脑梗死、呼吸暂停综合征等问题轻松解决！ 打呼噜、磨牙、睡时着凉、失眠、多梦、嗜睡、睡时脑梗塞、呼吸暂停综合征等，这些看似不会立即影响日常生活的睡眠状况…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 36958直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 全方位健康素食读本：完全素食手册.epub Epub 161.06 KB 点击下载 图书简介...... 《完全素食手册》以素食为主题，详述了其物料的起源、营养价值、烹调方法、食疗应用等内容，辅以大量素食食谱，并结合瘦身之道，提供全方位的饮食指导。米、面等谷类食物含有丰富的碳水化合物，是人体最理想的热量来源。谷类食物除了含有丰富的淀粉外，还包括多种人体必需营养素。人体中蛋白质、油脂的正常代谢也…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 37309直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 吃出来的美女：小美女养颜食谱.epub Epub 247.60 KB 点击下载 图书简介...... 《小美女养颜食谱》有小美女全部的秘密所在。翻开它让小美女告诉你如何轻松地拥有你梦寐以求的美丽，而不用掏空你的小荷包。让小美女教会你一个不用面对冰冷的手术刀也能雕刻出魔鬼身材的办法。跟着小美女身后复制那个让男人脸红心跳的她。 婀娜的身姿，冰雪般晶莹剔透的肌肤，摄人心魄的双眸和一头在微风中散发着淡…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 40482直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 讲给孩子的人体使用手册.epub Epub 9.06 MB 点击下载 图书简介...... 《人体使用手册》的内容最初流行于台湾网络，被网友称之为“网民养生宝典”。书中以中医的理论深入浅出地讲了人体五脏六腑的系统化的关联，提出了保健的基本五项：1、早睡早起；2、敲胆经；3、按摩心包经；4、不生气；5、保持肠胃清洁。这五种方法简单易行，指导我们回复正确的生活习惯，学习如何正确地使用身体，并且用正…