内容描述 内容介绍: 目录介绍: 目录 内容介绍: “吃不胖的秘密——瘦身菜”是一本特别的食谱书。它包含130多种菜肴。所选择的食材很容易获得,主要食材和配件都经过品尝,烹饪方法也很简单。专为读者设计的菜肴均衡,合理,低脂,低油,低热量和低糖。专业。 目录介绍: 001白果椒藕1 002白果鲴鱼肚2 003百合西芹3 004百合儿菜虾4 005百合桃仁虾5 006冰激凌沙拉6 007鲍片爆洋葱7 008鲍鱼炒贡菜8 009鲍仔烩儿菜9 010鲍仔炒木耳10 011鲍汁蹄筋11 012碧玉螺肉12 013菠萝烩魔片1…