扫描右侧公众号二维码，回复关键字 40362直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 蓝色地带.epub Epub 111.69 KB 点击下载 图书简介...... 《蓝色地带》是《纽约时报》最佳畅销书；美国《国家地理》封面故事，美国国家杂志奖获奖文章。健康而充满活力地度过90岁－甚至100岁－也许比你想像的更容易。获奖记者兼研究者丹·比特纳遍访全球最长寿的人，学到九个简单有效的长寿秘诀，它们能够将你引上长寿之路。他是在哪里发现它们的？就在蓝色地带。什么是蓝色地带？蓝色地带就…

扫描右侧公众号二维码，回复关键字 36251直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 一碗好沙拉.epub Epub 3.50 MB 点击下载 图书简介...... 《一碗好沙拉》内容简介：近来，人们越来越强调以素食为主的饮食习惯，水果和蔬菜也受到了更多的关注，而沙拉正是以水果和蔬菜为主料的菜肴的典型代表。水果和蔬菜含有多种维生素和矿物质。从食物中的维生素C、维生素E和β胡萝卜素，可以提高免疫力、预防疾病。沙拉的制作方法很简单，把时令蔬菜和水果以及其他辅料洗干净、切成方便食用的…

扫描右侧公众号二维码，回复关键字 38869直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 是肉七分毒.epub Epub 112.19 KB 点击下载 图书简介...... 《是肉七分毒》讲述了：什么才是健康饮食？我们究竟需要什么营养，有哪些食物可以给我们提供这样的营养，这些食物到我们体内会产生怎样的反应？是肉七分毒？不知你是否想过，不仅仅你的身体健康，就连地球的环境，也与你选择的食物有关？选择肉食，是我们真的需要，还是只是一种既有观念？他们，都是素食者：卡尔·刘易斯（CarlLe…

扫描右侧公众号二维码，回复关键字 38258直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 张晓梅时尚生活新主张：新女人素食主义.epub Epub 121.81 KB 点击下载 图书简介...... 食素的女人，更懂得克制和思考，更易于智慧地生活 只有当你真正成为素食者时，才能深刻地感受素食带给你身体完全不同的变化 畅销书《修炼魅力女人》一书的作者张晓梅的最新力作，与读者亲密分享她的素食生活。 一直致力于女性魅力研究的张晓梅女士，对于素食经历了从不解到肯定、从犹豫到坚持的过程，在不…

扫描右侧公众号二维码，回复关键字 36714直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 人体营养手册.epub Epub 386.24 KB 点击下载 图书简介...... 《人体营养手册:身体会问你的500个营养问题》作者帕特里克·霍尔福德是营养、饮食、健康问题的代言人和引导者。针对大众的问题，有针对性地给予最佳方案，从感冒发烧的小毛病，到严重的大问题，这里都会有你想要的答案。“早餐吃得像国王，晚餐吃得像乞丐”，这句话是否具有科学性？吃鱼真的使人聪明吗？为什么男人比女人更容易减…

扫描右侧公众号二维码，回复关键字 35213直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 轻断食_正在横扫全球的瘦身革命 - 咪咪·史宾赛 (Mimi Spencer) 麦克尔·莫斯利 (Michael Mosley).epub Epub 815.15 KB 点击下载 图书简介...... ◆大S、章子怡、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯希尔顿，全球顶级明星正在轻断食！ ◆《纽约时报》两个整版报道：“《轻断食》远远不只让你瘦，更获得心…

扫描右侧公众号二维码，回复关键字 31481直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 大嘴吃八方 - 古清生.epub Epub 209.44 KB 点击下载 图书简介...... 令人一读而笑，笑而后叹；同时，该书也充分体现出一种新历史小说的特质；对古典人物的现代解读，对历史场景的忠实“解构”，对传统叙事方式的创造性承袭，对当前历史小说创作的颠覆生反叛。 作者简介...... 目录...... 扫描右侧公众号二维码，回复关键字 31481直接获取下载链接 资源下载 Creat…

扫描右侧公众号二维码，回复关键字 33249直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 元气糖 - 殳俏.epub Epub 296.50 KB 点击下载 图书简介...... 著名书籍装帧设计师朱赢椿专门为美食专栏作家殳俏量身定制的一本书。 专栏作家、食评家殳俏的最新美食经。殳俏自称“美食工作者”和“煮妇”，最好吃的女人，最会吃的作家，最吃不胖的美食家。殳俏写曾经经历和正在发生的美食与美食事件，东京的菜市，西班牙的小饭馆，冬天的韩国菜，香港的大排档，阿拉伯的饭店，既有日式的清淡…

扫描右侧公众号二维码，回复关键字 35900直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 民国吃家（二毛作品集） - 二毛.epub Epub 294.99 KB 点击下载 图书简介...... 《舌尖上的中国》美食顾问、诗人+厨师二毛，讲述“一个时代的吃相”。 野夫、孔二狗、刘春、封新城、李健、张元、牟森诚意推荐 自古以来，美食很大一部分是靠名人、靠文人墨客、靠民间推动的，这一点在民国时代表现得更为突出。吃吃喝喝绝不是生活中的一件小事，这是一个美食绚烂的时代， 它直接影响了现在的…

扫描右侧公众号二维码，回复关键字 34734直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 下厨房系列：主食变变变——84种米面做法全放送 - 咖啡鱼.epub Epub 7.47 MB 点击下载 图书简介...... 忙碌一天，下班后却只能对着家里的冷锅冷灶长吁短叹？ 想为心爱的人烧顿饭，一进厨房却各种灰头土脸、手忙脚乱？ 一堆的食材，却依旧为今天吃什么而各种纠结最后不得不叫外卖？ 其实，洗手作羹汤没你想象的那么难！ 新浪百万级美食博主，“下厨房”超人气厨友咖啡鱼与你分享最适合都市…