内容描述 内容介绍： 没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形？免疫力开始低下，经常感冒……这些都是肠道在向你抗议，你的身体已经出现问题了！本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠、肠道疾病调养等方面，一一进行了详细解说；特别突出了高纤维&维生素、酵素、肠内细菌这三点，这是与肠道关系*密切、读者*关心的养肠胃方法，书中用细致的笔触进行阐述，让你从不了解肠道到熟悉如何养护，掌握自己的健康！ 下载地址 文件名称 下载链接 肠道顺，一切顺——协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖.pdf…
内容描述 内容介绍： 《养生必知十大特效穴位按摩》包括：Part 01 不可不知的穴位按摩常识；Part 02紧急救治十大特效穴位；Part 03 消除疼痛十大特效穴位；Part 04 延缓衰老十大特效穴位；Part 05 祛病康体十大特效穴位；Part 06 美容美体十大特效穴位；附录：同样值得关注的十大特效穴位。 下载地址 文件名称 下载链接 养生必知十大特效穴位按摩 (国医绝学健康馆 19).pdf 点击下载 资源下载 Created with Pixso. 投诉 下载地址 城通网盘 密 …
内容描述 内容介绍： 本书融《伤寒论》和《金匮要略》方于一炉，对原书条文进行重新整理编排，并结合原书条文，对人的生理病理、经方之医理药理进行阐释，尽量言其然并言其所以然，并于方后附名医医案，突出实用，力求还经方至平至易之原，使其治病之原理更加清淅明了，对学习运用经方有很高的参考价值。 本书作者虽来源于基层，但文笔流利，阐发医理深入浅出，学术特色和行文风格颇具中西汇通学派的韵味。 本书融《伤寒论》和《金匮要略》方于一炉，对原书条文进行重新整理编排，并结合原书条文，对人的生理病理、经方之医理药理进行阐释，尽量言其然并言…
内容描述 内容介绍： 没有学过的中医只能有不能说的中医。了解中医并不是多么深刻和困难，但是它还不够透明。系列漫画中医药打破了传统中医书籍的形式，用漫画从中医基础，体质，中医，经络，方剂，保健等方面传达了中医的深刻内涵，诠释了中医的精髓。 。对于那些热爱中医并想探索中医奥秘的人们来说，他们开启了学习中医和学习中医的愉快旅程。 目录介绍： 让中医与我们更亲近什么是中医学中医的整体观中医的历史演进中医经典之作中医奠基之作——《黄帝内经》外感巨著——《伤寒论》方书之祖——《金匮要略》传染病圭臬——《温病条辨>中医理论名著—…
内容描述 内容介绍： 《明明白白看化验单》（第三版）的摘要主要基于新近批准的《医疗机构临床检验项目目录（2013年版）》和国外著名医院和国家实验室*（2015年版）检查项目。本次评选包括了中国350多个与常见疾病和常见病有关的检查项目。 本书包括三个部分：实验室检查的基本知识，健康检查和基本检查项目以及临床疾病的常见检查项目。通过阅读本书，读者可以了解试纸的基本常识，知道如何与医院合作进行血液，尿液，粪便等标本的采集，并避免人为因素干扰测试结果。在获得测试结果之后，通过本书，读者可以了解常见的检查项目及其对健康检查…
内容描述 作者介绍： （美）乔治•希恩 - 医学界的知名跑者，美国第一次跑步浪潮中的举旗者和讲解员。他是一名心脏病专家，45岁那年重新穿上跑鞋，开始了自己的跑步生涯。1964年，与225名跑者一起跑了自己的第一个波士顿马拉松赛，之后又完成了20次波士顿马拉松赛；1969年，以4分47秒跑完1英里，创造了50岁年龄组的世界纪录；1972年，开始在《跑者世界》撰写专栏，并成为最受欢迎的专栏作家。 - 体育界最重要的哲学家，被美国前总统誉为“跑步界的导师和思想家”。1978年出版了《跑步圣经》，连续14周登上《纽约时报》…
内容描述 作者介绍： 内容介绍： 目录介绍： 目录 作者介绍： 经认证的健康治疗专家。 Tribeca Body Studio的创始人，纽约最大的普拉提中心。 14岁那年，她就读于美国芭蕾舞界著名的纽约芭蕾舞学校，在那里她开始学习普拉提。在接下来的十年中，在总教练Romana Kryzanowska（约瑟夫·普拉提斯的继承人）的指导下，她变得越来越精通普拉提并成为一名合格的普拉提教练。 1995年，她成立了Tribeca Body Studio，在那里她教了约瑟夫·彼拉提斯（Joseph Pilates）创建的一些…
内容描述 内容介绍: “没有垃圾食品，只有垃圾吃法”从烹饪方法，加工方法，饮食方法，健康饮食方法和健康烹饪方法等各个方面介绍了将健康食品转变为垃圾食品的过程。在食品世界中，没有垃圾食品，只有垃圾和垃圾烹饪。我们不能总是在日常饮食中追求食物的味道和味道，但是我们应该注意如何饮食以保持健康。饮食对于人们来说是必不可少的，饮食是否安全决定了人体的健康。生活很匆忙，但是几十年来，享受健康的生活才是正确的方法。 目录介绍: 第一章什么是“垃圾食品” “垃圾食品”的定义 “垃圾食品”的危害 伪装成健康食品的“垃圾食品” 有些食…
内容描述 作者介绍： 向红丁 北京协和医院糖尿病中心主任 中华糖尿病协会会长 中央文明办及卫生部首席健康教育专家 中国老年保健协会抗衰老协会主任委员 糖尿病防控专项基金专家委员会主任委员 北京健康教育协会副会长 著名内分泌专家，健康教育科普专家。 早年毕业于中国协和医科大学，曾任北京协和医院糖尿病中心主任，现任卫计委老年医学领导小组专家委员会委员兼秘书、卫计委糖尿病防治专家咨询委员会秘书、中华医学会糖尿病学分会糖尿病专业委员会主任委员、北京糖尿病防治协会理事长、《中国糖尿病杂志》副总编辑。 在糖尿病方面具有坚实的理…
内容描述 作者介绍： 内容介绍： 目录介绍： 目录 作者介绍： 美国首席饮食作家迈克尔·波伦（Michael Pollan）凭借“美食奥斯卡”一再获得詹姆斯·比尔德奖。 2009年，他被选为《新闻周刊》十大思想领袖之一。 2010年，他被《时代》杂志评选为“全球100位有影响力的人物”。 2013年，他被《时代》杂志评选为“食物之神”。杰作《杂食者的两难》《烹》《为食物辩护》《吃的法则》仍然是饮食写作的典范。 他目前是加州大学伯克利分校的新闻学教授，也是科学与环境新闻学奈特计划的负责人，但迈克尔·博伦更像是一位食品…