内容描述 内容介绍： 《冥想的力量》追随瑜伽和吠檀多这两个体系的方法和教导，研究冥想及其实践。《冥想的力量》的论述中，广泛引述了正统的文本。这些文本包括《瑜伽经》、《奥义书》、《薄伽梵歌》、《乌达瓦之歌》、《分辨宝鬟》、《对实在的直接经验》、《室利•罗摩克里希那福音》、《室利•罗摩克里希那大师》、《维韦卡南达：瑜伽与其他作品》、《神圣母亲室利•莎拉达•戴薇的教导》、《摩奴法典》等。还有一些冥想主题的教导分散在其他文本中，为了方便灵性探索者，也一并放在《冥想的力量》中。作者对这些文本的解释都是基于瑜伽和吠檀多的正统解…
内容描述 作者介绍： 伯特•海灵格，德国享有盛名的心理治疗师，“家庭系统排列”的开山鼻祖。生于公元1925年。大学专业主修哲学、宗教学及教育学。他的一生相当传奇，年轻时是天主教神父，曾在南非献身传教，为祖鲁族传达天主教福音长达16年之久。之后历经团体动力、原始治疗、精神分析，以及催眠治疗和家庭治疗等研究工作，发现许多个案皆跨越数代并涉及家族其他成员，最终发展出独创的家庭系统排列方法，轰动了整个欧洲、美国及世界其他多地区。 内容介绍： 本书是伯特•海灵格先生91岁高龄对其家庭系统排列理论精华的梳理，书中涵盖了17篇短…
内容描述 内容介绍： 一线地产大亨、演艺明星、投行大佬、创业新贵争相学习的高端私教课程首次公开； 在12 周时间里，作者成功减重13.6 千克，腰围缩小20.3 厘米，体脂含量从24% 减到8%，并赢得当届塑形大赛“最佳男选手”和“最佳整体效果”两个奖项！ 潘石屹、骆家辉、严彬博士、张欣、张磊、庄辰超、姜文、洪晃等名人一致推荐！ 懒人也能坚持的超简单健身方案，成本几乎为零，只需8周，每天只需8分钟锻炼，就能让你重塑完美身材！ 不要只关注身体，更要关注内心！只有让思想上的变化影响身体，才是最有效的健身…
内容描述 内容介绍： 本书是一部全面的生存手册，既讲解了生存的基本知识，有介绍了全面的防范措施与救助方法，集知识性、科学性和实用性于一体。本书第一部分讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识，第二部分介绍了自我防卫的各种知识和技能，第三部分介绍了野外旅行必备的安全常识和各种生存技能。 下载地址 文件名称 下载链接 遇险自救 自我防卫 野外生存.pdf 点击下载 资源下载 Created with Pixso. 投诉 下载地址 城通网盘 密码：8899 本站所有资源均来源于网络…
内容描述 内容介绍： 这本书是非常实用和健康的食物。随着豆浆机的流行，尤其是豆浆机的功能，豆浆机可以轻松生产健康的饮料，如豆浆，米糊和蔬菜汁。人们对食品安全的要求越来越高，越来越多的人倾向于在家中制作绿色健康食品。本书为您详细介绍了如何在家制作健康饮品，例如豆浆，米糊和蔬菜汁。 目录介绍： 封面 前折页 78种食材功效 搭配宜忌速查 扉页 版权页 序言：养生饮品天天喝，全家健康乐无忧 目录 阅读导航 Chapter 1 好豆浆快上手 Chapter 2 98款养生豆浆、米糊、蔬果汁，让你远离亚健康 去火 祛湿 活血…
内容描述 内容介绍： 婴儿睡眠复杂、特殊、研究少，是很多妈妈的苦恼所在。人们理解上存在很多误区，但权威详尽的指导却非常少。这本书相信可以帮助到很多的家长，改善养育中最大难题之睡眠。 作者睡眠科普文章转发阅读量很高，解答过数万妈妈的问题。本书有较强的实操性，在细致的理论知识、原理基础上，结合数百位中国妈妈的亲身经历，进行讲述，手把手细致教如何进行睡眠引导，更有几十款作息供参考，几十种特殊的睡眠状况的分析。 安睡是最好的礼物，照顾宝宝的睡眠是每个父母的必修课。这是一本可以帮你换回几十甚至数百小时睡眠的心血之作，由数千妈…
内容描述 内容介绍： 不少父母的养育模式（如破坏性自恋心理和行为）会无意间深深伤害子女，很多人甚至在成年后还无法走出这种伤害的阴影。尼娜·布朗教授从自体心理学的角度，说明那些从小而来的说不清道不明的别扭、冷漠、纠结、困顿，是如何通过父母的养育传递给你的，进而帮助你解开和父母关系的迷障，疗愈童年的创伤，与孤独和苦闷告别，重塑全新的自我。 目录介绍： 推荐序 前言 Chapter1■ 破坏性自恋型父母 自恋的定义 自恋型父母的特征 亲职化关系中的子女 你的父母是否有破坏性自恋模式？ 顺从和反抗：子女对自恋型父母的两种典…
内容描述 作者介绍： 伯特•海灵格，德国享有盛名的心理治疗师，“家庭系统排列”的开山鼻祖。生于公元1925年。大学专业主修哲学、宗教学及教育学。他的一生相当传奇，年轻时是天主教神父，曾在南非献身传教，为祖鲁族传达天主教福音长达16年之久。之后历经团体动力、原始治疗、精神分析，以及催眠治疗和家庭治疗等研究工作，发现许多个案皆跨越数代并涉及家族其他成员，最终发展出独创的家庭系统排列方法，轰动了整个欧洲、美国及世界其他多地区。 内容介绍： 本书是伯特•海灵格先生91岁高龄对其家庭系统排列理论精华的梳理，书中涵盖了17篇短…
内容描述 内容介绍： 《准爸爸讲的胎教故事》这本书精选了一些适合准爸爸讲的胎教故事，分为父爱、勇气、自信、智慧和美德共5个部分。每个故事都通过准爸爸充满磁性和力量的声音传递给胎宝宝。这些故事简单易懂、趣味十足、寓意深刻，让这些温暖的故事载着准爸爸满满的爱，陪伴胎宝宝进入甜甜的梦乡吧！ 下载地址 文件名称 下载链接 准爸爸讲的胎教故事 (芝宝贝).pdf 点击下载 资源下载 Created with Pixso. 投诉 下载地址 城通网盘 密码：8899 本站所有资源均来源于…
内容描述 内容介绍： 这本书是邱锦伶的情绪食疗书。邱老师告诉你身体和情绪有非常紧密的对应关系：容易负面思考的人可能是因为心脏无力；长期忧郁会造成肠胃问题；看不开、钻牛角尖是因为肺虚；容易受惊吓是因为肾虚……其实只要学会简单的食物调整，就能够为自己带来正能量。这本书由案例和对应的解决方案构成，教你如何吃对东西，让身体健康，让心灵变强，为自己的人生找到出口。 本书可以帮你改善以下精神状态： 压力大，心烦意乱 总担心会发生不好的事 总是被打击，无精打采 很努力去做事，却得不到别人的肯定，心好累 害怕跟别人起冲突，很多事都…