扫描右侧公众号二维码，回复关键字 40657直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 辨清体质好养生.epub Epub 144.19 KB 点击下载 图书简介...... 《辨清体质好养生》：体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式，是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等方面综合的、相对稳定的固有特质。良好的体质是人体生命活动、工作和学习的基础。因此，加强人体体质建设，顺应体质养生，对人们来说有着十分重要的作用和意义。 刘静贤教…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 40811直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 重获温暖小动作：健康美人36.7℃.epub Epub 127.75 KB 点击下载 图书简介...... 《健康美人36.7℃》内容简介：东方女性中约1／2的人受到体寒症的困扰，其中80％以上是20～35岁的职业女性。体温34~C、35~C的女性正在OL人群中激增，这种寒性体质正成为东方女性的美丽杀手！寒性体质对人体有很多害处，它不仅是你美丽肌肤的杀手，还是你健康身体的杀手。《健康美人36.…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 37003直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 兵学养生之道：孙子兵法与养生治病.epub Epub 110.72 KB 点击下载 图书简介...... 以一部《从头到脚说健康》声名远播的曲黎敏，再次推出《从头到脚说健康2》。曲黎敏对健康养生独到、精准的理念，源自于将传统大典《黄帝内经》融入血脉。此次，更是深入浅出说医理，简单易懂谈方法，读者既能从头到脚学原理，又懂从头到脚锻炼法。中医智慧不在束之高阁，举手投足皆可养生保健。 作者简介...…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 41154直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 黄帝内经十二时辰养生法.epub Epub 281.21 KB 点击下载 图书简介...... 《皇帝内经十二时辰养生法》告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念，利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。全书共分为十二章，每章对应一个时辰，每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑。全书每一章都向人们清楚地解析了应时养生的秘密，从而揭示了健康长寿的真谛。《黄帝内经》是我国现存最早的一部医学…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 36355直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 不犯困的生活.epub Epub 102.38 KB 点击下载 图书简介...... 《不犯困的生活:让你每天精力充沛的好习惯》内容简介：没有人愿意每天浑浑噩噩，似醒非醒。哈欠正在席卷都市里的每一个写字楼，每一间办公室！当然，更恐怖的是，隐藏在困倦背后的健康杀手——慢性疲劳综合症！《不犯困的生活:让你每天精力充沛的好习惯》是针对职场人士广泛存在的犯困状况应时而出的一本提神秘笈。犯困的原因有两种…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 39662直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 甲田式癌症防治法.epub Epub 124.59 KB 点击下载 图书简介...... 《甲田式癌症防治法》：癌症即恶性肿瘤，是威胁人类健康和生命最严重的疾病之一，自古就被视为难治甚至不治之症。日本医学博士、日本综合医学会关西分会会长甲田光雄先生不负时代的重托，多年来十分注重癌症的防治工作，从实践中总结出一套行之有效、别具一格的癌症防治方法，在日本与许多西方国家引起极大反响。 甲田光雄先生经…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 41082直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 骨骼使用手册：健康的首要任务是养骨.epub Epub 109.62 KB 点击下载 图书简介...... 《健康的首要任务是养骨》是“国医健康绝学”系列丛书的第十二本，它由国际中医药总会与美国脊椎矫正学会认证医师、台湾资深脊骨理疗师许美陆女士亲自撰写。在20年的行医经历中，她先后得到美国整脊术、日式骨盆疗法、头骨治疗术之真传，现将它们的精华与传统中医精妙结合，独创养骨健康法。这种治疗方法具有…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 39673直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 男人不生病的智慧.epub Epub 127.01 KB 点击下载 图书简介...... 当代“健康教母”、一代民间奇医，听活观音马悦凌讲不生病的自在，十几年以身试病，得奇效良方如甘霖。 用食疗开道，让经络护身，享观音祝福，得健康之道，这本小书祝您生命万寿无疆 这本书要告诉我们的是： 一、健康从补血开始，补血从食疗和激活经络开始； 二、分清食物的温、热、寒、凉、平，是才能补血和补好血； 三、9…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 40258直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 舒适快眠的40个方法.epub Epub 2.24 MB 点击下载 图书简介...... 风靡日本的第一睡眠枕边书。 利用房间和寝具创造安睡氛围；净化心灵的妙方；舒适睡眠让您充满活力；诚实面对自己；尝试改变生活；幸福地入眠。 据专家统计，目前，至少3亿国人有不同程度的睡眠障碍。 压力过大而无法入睡；焦虑不安而夜不成眠；出差在外而睡不安稳；鼾声如雷、夜晚盗汗、嗜睡、“梦魇”…… 越来越多的都市人…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 39993直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 精油全书：当我们爱上芳香.epub Epub 109.69 KB 点击下载 图书简介...... 《精油全书——当我们爱上芳香》是由国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表金韵蓉女士撰写的，关于芳香疗法的中国最权威读本。经由作者的引领，我们在本书所描绘的芳香疗法的神奇世界里:追溯芳香疗法的前世今生;了解芳香疗法在治疗疾病、改善情绪、释放压力、恢复活力等方面的神奇功效; 获得数十种草本及精油的使用…