内容描述 内容介绍： 《全本黄帝内经(大全集)(珍藏本)(超值白金版)》不仅是一部医学巨著，还是一部养生宝典。书中讲到了怎样治病，但更重要的是讲怎样不得病，“不治已病治未病，不治已乱治未乱”，怎样使人们在不吃药的情况下就能够健康长寿，活到天年。《黄帝内经》认为人与自然息息相关，“人以天地之气生，四时之法成”；自然界的运动变化无时无刻不对人体产生影响，“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。”因此，要做到健康长寿，最重要的一点就是“顺应自…
内容描述 内容介绍： 本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，针对不同的常见运动，比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、爬山、力量训练等，介绍了科学、有效的热身以及放松的拉伸动作；针对日常家居休闲，根据小孩、女性、男性、老人的不同个性化需求，详述了简单、科学、有效的拉伸技巧，同时还为保护人体脏腑和十四大人体经脉提供了实用的拉伸方法。本书动作简单易懂，器械都比较简单，生活中很容易满足，且适合人群广泛，不受时间地点的限制，很适合广大人群练习，具有很高的出版价值。 目录介…
内容描述 内容介绍： 目录 内容介绍： 睡眠医学是一门新兴学科，随着它的发展，它逐渐揭示了许多疾病的深层原因。从表面上看，人们的生活和工作大多是在白天进行的，而且似乎与夜间的睡眠无关。事实上，在白天，人们的各种奇怪的行为，各种生理和病理的变化，甚至一些家庭问题和社会问题都会在人类意识的深处掩埋相应的“种子”，从而在夜晚的睡眠中。它以各种方式反映出来。掌握这些法律，帮助人们了解疾病，改善睡眠质量，从而维持人体健康是睡眠医学的精髓。 参与编写本书，孙树辰的睡眠医疗团队，告诉大家有关工作中遇到的奇怪案例，并附上精彩的评论…
内容描述 内容介绍： 《一眼看懂小孩子》讲述的是0到6岁幼儿生理和心理发育的故事。和世面上流行的家教育儿图书相比，这本书显得很特别。《一眼看懂小孩子》讲的是我们每一个人的“小时候”，但不是我们共同的记忆，而是“我们共同的遗忘”。因为成长是一个神奇的过程，我们就好像是蝴蝶，已经不理解毛毛虫的困惑与喜悦了。 下载地址 文件名称 下载链接 一眼看懂小孩子（如果你喜欢《夏山学校》和《窗边的小豆豆》，你一定也喜欢这本书）.pdf 点击下载 资源下载 Created with Pixso. 投诉 下载地址 城通网盘 ê…
内容描述 内容介绍： 别让血管比你先衰老；用智慧看病，我拒绝了支架；为什么是我的血管堵塞了；我独创的血脂报告解读法；我学到的一些急救与保健窍门；不花一分钱，走出健康的血管；吃对了，病从口出；心血管病更要心药医；世上没有救世主九章构成。 下载地址 文件名称 下载链接 智慧养生：养好血管人不老 (心血管病顶级专家胡大一推荐！).pdf 点击下载 资源下载 Created with Pixso. 投诉 下载地址 城通网盘 密码：8899 本站所有资源均来源于网络，仅供学习使用，请…
内容描述 内容介绍： 《子宫好 女人才好(百年女科养女人)》作者田原寻访名闻晋中800多 年的山西平遥道虎壁王氏中医女科，其祖上与明清中医女科大家傅青主交 好，并得其真传，其后代被认定为傅氏女科正统传人。《子宫好 女人才好 (百年女科养女人)》以田原和王氏女科的现场访谈稿为基础，王氏女科第 28代传人，首次公开祖传绝技，融合其数十年临床经验，提出“子宫好， 女人才好”的核心思想，全方位解析不孕、停育、流产、炎症、肌瘤、月 经病等女人问题始末和解决之道。为女性重新认识自我，以及中西医学界 对妇科疾病的深入认识和治疗提…
内容描述 《别急着吃药 90%的病不吃药也能好》作者简介： 卢晟晔：北京大学人民医院医生，北京大学医学博士，擅长内科疾病。著有《28天养出白瘦美》《聪明女人自愈有道》等书。 《别急着吃药 90%的病不吃药也能好》： 人体是一个复杂的整体，每个人的身体有十二个严重的周期，而单一的八脉冲运输。只要您的经络通畅且功能正常，那么您一定不会生病，您的身体将始终处于健康状态。找到合适的穴位，适当的按摩可以使你的经络顺畅，如果你生病了，你就不会得到药。 《别急着吃药 90%的病不吃药也能好》目 录： 第一章每个人身上都有“大药…
内容描述 作者介绍： 内容介绍： 目录介绍： 目录 作者介绍： 当代正统瑜伽大师柏忠言（柏忠言（瑜伽的名称为悉达斯瓦鲁普·阿南达））来自拉莫格和柴坦亚等著名历史人物。大师和徒弟的悠久历史始于最初的专业薄伽梵史利克尔史教授高级瑜伽“ 薄伽梵歌”。 柏忠言教授从事瑜伽练习已有35年以上。他在美国，澳大利亚和许多其他国家有许多学生。 柏忠言也是一位艺术家。他写歌词和唱歌CD。他的声音悦人动人，他的心动人。同时，歌词的含义鼓励人们变得良好和向上，并因此获得好评。 尽管柏忠言还是一位专家，他将生命之气提升到头顶并从中逃逸（例…
内容描述 作者介绍： 阿诺德·G.尼尔森（ArnoldG.Nelson） 美国运动医学会会员，拥有得克萨斯大学奥斯汀分校肌肉生理学哲学博士学位，目前为路易斯安那州立大学运动科学院教授。作为柔韧性方面的领先研究者，他被认为是有关拉伸对肌肉性能有何影响方面的**专家之一。 尤卡・科科宁（JoukoKokkonen） 拥有杨百翰大学运动生理学哲学博士学位，夏威夷杨百翰大学运动科学教授。他教授解剖学、运动机能学、运动生理学和竞技训练已有20多年，担任田径教练已有30多年。科科宁的研究专注于拉伸的短期和长期影响。 译者简介 …