内容描述 内容介绍： 《儿童的人格形成及其培养》：儿童在成长过程中出现的害羞、孤僻、口吃、尿床，或者无心向学，甚至闹事、触犯法律……所有这些问题都在本书里得到细致的心理分析。阿德勒反复强调要用正确的方法帮助培养孩子独立、自信、勇敢、不畏困难的品质和与他人合作的意识及能力。一句话，培养孩子健全的人格——这才是儿童教育的首要目的。其他诸如怎样帮助孩子积累书本知识以提高他们的智力这一类问题则是儿童教育的枝节和皮毛。阿德勒在本书中同时还讨论了人的天性、遗传的作用等问题，既独到又深刻。人的底层动力源自自卑么？个人的人格在幼儿…

内容描述 内容介绍： 斌卡，十年健身经验，微信订阅号「硬派健身」作者，擅长用浅显易懂的方式介绍科学的健身理念，努力做最专业最蠢萌的健身理论平台。斌卡是知乎第 491478位用户，「健身」话题下的优秀回答者。 身材看上去不胖，却哪儿哪儿都是肉？减肥多年，却越减越肥？运动减肥初见成效，却无法坚持？光知道「运动能减肥」，是远远不够的。你对健身和减肥的理解，可能有问题，你需要这本书。这本书可以为你澄清关于「运动减肥」的误解，带领零基础的你迈入健身之门。 「盐」系列是知乎推出的高端电子书品牌。每一位认真的知友，都是知识海洋中…

内容描述 作者介绍： （澳）贝芙•艾斯贝特 知名“焦虑”专家、心理咨询师，亚马逊五星推荐作者，作品引发讨论热潮。曾拥有一段克服严重焦虑的心路历程，之后从事一对一心理辅导，帮助焦虑人群求助者学习做自己的心理咨询师，建立情绪恢复心理机制，最终重获心灵自由。 内容介绍： 本书提供30种应对焦虑的对策，每天实践一种面对焦虑的方法，帮助你逐渐找回内心的平静。 焦虑也是 “你” 心灵的一部份，不可能抹除或者消灭，只有找到根源、和焦虑共处、真正直面焦虑，才有机会和自己真诚和解。 下载地址 文件名称 下载链接 焦虑急救（治愈时代焦…

内容描述 内容介绍： 《特效穴位按摩祛百病》主要内容包括：做好穴位按摩的必修课，按摩的时问怎么掌握，按摩不可不知的用力窍，哪些情况下不宜按摩，最常用的按摩手法，常见病痛不适特效按摩，感冒，咳嗽，恶心、呕吐，慢性支气管哮喘，过敏性鼻炎等等。 下载地址 文件名称 下载链接 特效穴位按摩祛百病 (国医绝学健康馆).pdf 点击下载 资源下载 Created with Pixso. 投诉 下载地址 城通网盘 密码：8899 本站所有资源均来源于网络，仅供学习使用，请下载后24小时内…

内容描述 内容介绍： 人们只能吃全谷物食品，这才是健康的。为了吸收营养，无疑将两谷杂粮都吃进粥是两全其美的。 《五谷杂粮养生粥轻图典》是一本可以传达幸福的书。该书详细介绍了全谷物的营养成分和功效，并根据传统医学的“医学与食品同源性”理论将其细分为“及时”。 “健康”，“肮脏的健康”，“因为人们的健康”和“对症饮食”等几章。这本书有182个粥分数，每个分数都包含营养，饮食和保健知识。首都健康与营养食品学会副会长王旭峰是该书的主编。他通过多年的经验告诉我，在这个严重污染和频繁发生食品安全问题的时代，如何饮食简单健康，如…

内容描述 ： “用药如用兵”，非是虚夸，故徐大椿设论用药当与否的重要性。医之用药，犹如将之用兵，善用药者，必先广读诸家本草，再而临床实践应用，反复观察验证，方能真知药性，灼见药效。 《本草必读丛书》重点在于实用，既注重临床应用，权衡法度，又重视学有渊源，了解发展规律，使之掌握历代医药家的用药经验，得以古为今用。 目  录： 前言 校点说明 邹润安先生传 例言 总目 卷一 上品石十一味，草三味 卷二 上品草八味 卷三 上品草七味 卷四 上品草六味，木六味 卷五 上品人三味，兽二味，禽三味，虫鱼三味，果二味，谷二味，菜…

内容描述 内容介绍： 《瑜伽基础入门大全(畅销升级版)》为了向读者呈现最古老的瑜伽练习方式和最完整的瑜伽功法，我们综合印度最经典的瑜伽传世著作和时下流行的瑜伽体系，编写了《瑜伽基础入门大全(畅销升级版)》，它涵盖了瑜伽的方方面面。从瑜伽呼吸到冥想，再到瑜伽体式以及瑜伽的健身效果和治病功效，应有尽有，涵盖范围十分广泛，是一部非常实用的瑜伽入门全书。 下载地址 文件名称 下载链接 瑜伽基础入门大全(畅销升级版).pdf 点击下载 资源下载 Created with Pixso. 投诉 下载地址 城通网盘 密…

内容描述 内容介绍： 《典藏NBA十大豪门:最新最全豪门资料概览》再现了十大豪门球队波澜壮阔60年历史风云的书籍，一本十大豪门球队发展的《史记》。《典藏NBA十大豪门:最新最全豪门资料概览》囊括了十大豪门球队的基本资料、球馆简介、吉祥物资料、冠军榜、现役的巨星和阵容、队史简介、球地名宿和功勋教练等信息，用轻松而惬崽的笔调为您娓娓道来。是初涉NBA、想对NBA历史有所了解的篮球爱好者的入门宝典，备受球迷喜欢的十大豪门球队、深受球迷喜欢的超级巨星、永不磨灭的经典瞬间，为您一网打尽。 下载地址 文件名称 下载链接 典藏N…

内容描述 内容介绍： 五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经都是传统养生功法。本书作者从强身健体的宗旨出发，依据国家体育总局对健身养生功法的指导，根据多年的教学、习练经验，总结出“五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经”新的健身功法，动作设计简单、形态优美、养生效果明显，非常适宜健身爱好者学习。 全书共分四大章节，图文并茂，对每一招、每一式详细步骤图解，并特别加入老师指导等贴心提示，针对易犯错动作和要领给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练，每天几分钟，循序渐进，从而达到强身健体、延年益寿的养生功效。 随书附赠高…

内容描述 内容介绍： 《丹道十讲》主要：大家晚上好，现在我们开始这一次的讲座。首先要对这一次的讲座做一个简单的序言，也就是开场白。非常高兴应邀来香港道教学院做一个系列的讲座，我来此之后发现香港道教学院的地方并不大，与某些寺庙、道观等相关机构相比还显得有些寒酸，但香港道教学院却做了许多弘扬道教文化的工作。大家都知道，道教学院成立以来举办了很多学术讲座，和学术界一起主办了一系列的学术会议，也出版了一系列的有关道教文化的著作和刊物。正是由于道教学院长年举办道教文化的讲座，才使我有机会来此和大家交流。 我很高兴能有这个机会…