内容描述 内容介绍： 肾虚非常普遍，不分男女，甚至不分老幼。经常会听到身边有人说，“总觉得累，腰酸疼”，“我手脚冰冷”，“一把一把地掉头发”，“年级轻轻就长白发”，“黑眼圈、脸色暗，愁死人”……“哎，大概肾虚了”。 你知道吗，不是只有性生活频繁了会导致肾虚，经常熬夜、压力大、长期吸烟酗酒……都会导致肾虚！现代人的这些“坏习惯”，让肾虚越来越肆虐！ 肾虚了就想补，但是补错了更伤身，要怎么补才合理呢？《养生先养肾》作者杨力为我们介绍了上百种简便、有效的养肾妙招，不管你是男人、女人、青年人、中年人、老年人……想了解食疗养…

内容描述 内容介绍： 基因时代的长寿达人健康饮食建议，通过饮食调理基因，延长大脑生命力。 我们不能改变基因，但可以改变基因的表达：环境＋基因＝性状。 关系心智长寿的重要基因：APOE与APP，保持大脑活力、远离神经退行性疾病的关键。 汇集近百篇心智长寿食谱，助读者轻松实现心智长寿目标。 下载地址 文件名称 下载链接 长寿的基因.pdf 点击下载 资源下载 Created with Pixso. 投诉 下载地址 城通网盘 密码：8899 本站所有资源均来源于网络，仅供学习使用…

内容描述 作者介绍： 内容介绍： 目录介绍： 目录 作者介绍： 帕拉宏撒·尤迦南达（ParagonçaYukananda）于1893年1月5日出生于印度的古尔珀布尔（Golpurpur）。他于1915年从加尔各答大学获得文学学士学位，并于同年正式加入僧伽。自1920年以来，他生活在美国，并在西方历史上开始了自己的职业生涯约30年。 1952年3月7日，印度驻美国大使H.E.大使在加利福尼亚州洛杉矶的比尔特莫尔饭店。 Binay R. Sen被邀请进入最后的必杀技。 自古以来，人类一直致力于追求终极的“道”。这种方法…

内容描述 内容介绍： 《肩颈腰腿疼按摩自疗法》包括：轻松一按百痛消；肩颈腰腿疼按摩手法及注意事项；颈椎病；落枕；项背部劳损；肩周炎；肩部肌肉劳损；肩部急性扭伤；腰背痛；腰肌劳损；急性腰扭伤等等。 目录介绍： 轻松一按 百痛消 肩颈腰腿疼按摩手法及注意事项 颈椎病 落枕 项背部劳损 肩周炎 肩部肌肉劳损 肩部急性扭伤 腰背痛 腰肌劳损 急性腰扭伤 腰椎间盘突出 产后腰骶痛 坐骨神经痛 髋关节滑膜炎 髌骨软化症 股骨头坏死 骨性关节炎 风湿性关节炎 膝关节痛 小腿肚抽筋 跟腱炎 踝关节扭伤 足跟痛 下载地址 文件名称 …

内容描述 ： 《心血管疾病用药指导》共分9章，介绍了心血管常见疾病的药物治疗，每种疾病均按诊断要点、治疗原则、经典处方及用药解析几个方面进行阐述。重点介绍了药物作用机制、不良反应、禁忌证、配伍禁忌、注意事项、疗效评价。针对每种疾病提供多个综合处方，医师可根据适应证选择处方。书后附有索引，便于读者查阅。为临床提供治疗心血管常见疾病的治疗处方，其实用性强，用以指导医师合理用药。《心血管疾病用药指导》立足临床实践，内容丰富，简明实用，适合内科医师、基层全科医师、临床药师、医学院校师生参考使用，亦可供患有心血管疾病的患者求…

内容描述 内容介绍： 《瑜伽哲学十四讲:身心和谐之道》(第30版)瑜珈不是宗教，它是任何人都可以使用的方法，一种在这个绝对不平静的世界里寻求内心安宁的方式。“瑜伽”一词在古圣贤帕坦珈利《瑜伽经》中的准确定义为“调伏自心”。它源于梵文音译，有“结合、联系”之意，为达到冥想而集中意识之义。通过瑜伽训练可以使人类本能各部分“结合”，与最高的宇宙万物之灵同化，使自己从痛苦和灾难中获得解脱。瑜伽也是东方最古老的强身之一，通过瑜伽修炼，可以将人类思想中产生轮回的种子消泯，可以证悟自心，可以消除人类的一切障碍。 下载地址 文件名…

内容描述 内容介绍： 《新编家常菜1588例(最新超值版)》根据平衡膳食、合理营养的饮食要求，遵循食物营养合理搭配的原则，选择了千余种原料易得、深受大众喜爱的家常美食，并将简单易行的烹调技巧和经济营养的食材结合起来，是百姓居家烹调的首选。千年前我们的祖先就已经认识到科学饮食对于身体健康的重要性，并提出 “安生之本，必资于食，不知食宜者，不足以存生也。”也就是说，吃是为了生存，而吃得科学、吃得合理才是身体健康的基本。时至今日，人们的饮食消费观念、对待饮食的态度，以及实现饮食行为的方式也正发生着巨大的变化。人们开始更加…

内容描述 作者介绍： 内容介绍： 目录介绍： 目录 作者介绍： 道格拉斯·德龙（Douglas De Long）是灵性顾问，私人顾问，前世治疗师和脉轮专家，他致力于精神发展和精神成长已有20多年的历史。道格拉斯（Douglas）创建了独特的教程，并继续根据教程的内容教给学生。格拉斯和他的妻子卡罗尔现在住在加拿大萨斯喀彻温省的萨斯卡通，在那里他们创立了“德龙古代神秘学院”，并一直经营到今天。 内容介绍： 这本书是关于心灵进化与灵性成长的教程。详细而密集。它包含特定的练习和实验，可帮助您开发灵性潜能。通过这些有效的方法…

内容描述 内容介绍： 本书介绍了推拿的基础知识、经络知识、调理身体及应用推拿治疗内科疾病、外科疾病、五官科疾病、女性病、男性病的方法和原理，内容详尽，图文并茂，简单易学，是一本专门介绍居家推拿疗法的实用图书，对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。 下载地址 文件名称 下载链接 零基础学会推拿按摩 (零基础系列).pdf 点击下载 资源下载 Created with Pixso. 投诉 下载地址 城通网盘 密码：8899 本站所有资源均来源于网络，仅供学习使用，请下载后…

内容描述 ： 这本书是一本日常生活中实用且有效的工具书，可以帮助你解决很多常见的身体健康问题。小到最常见的感冒发烧，如果在生病初期没有选对正确的药品不及时对症治疗，极可能会引发其他严重疾病。中医最杂的就是，所有的病都要辨证，没有一个方子能治一个病的所有证型。每个人的体质和病情都不一样，不论中医西医都会有自己擅长的用药和侧重，之所以有了这本家庭常见病用药指南，是希望我们在生病之初能做的首先是了解自己的身体，然后尽可能地降低用药的误差。这本书希望能够帮助更多的朋友们，缓解妈妈们的焦虑，给更多家庭带去更多的底气!让我们都…