内容描述 作者简介： 徐嘉，美国责任医师协会临床营养学专家，美国约翰•霍普金斯大学医学院生理学博士，北京大学生物物理学士。 自2014年起，健康公益巡讲的足迹，遍步全国30多个省，100多座城市。200多个承办单位参与，共举办800余场公益讲座，10余万名听众现场聆听，影响数百万人。 演讲课题：饮食与健康、远离癌症、逆转糖尿病、逆转心脑血管疾病、消化道健康、母婴健康、食品安全、饮食与运动、女性健康、学生饮食、科学瘦身、低碳饮食与可持续发展等。 ： 健康的饮食方式究竟是什么?如何通过健康饮食唤醒自愈力?是什么饮食方式…

内容描述 内容介绍： 《减肥特效经络按摩》：中医按摩借由指尖、指腹的力量刺激特定穴位与经络，达到快速增强人体气血运行、深层调理五脏六腑、提升新陈代谢的目的，为全身各组织提供充足养料，让毒素无法“藏身”，令肌肤自然白皙通透，同时让赘肉快速消光！ 经络按摩不是万能的，但女性不会经络按摩，是万万不能的。魅力女人都不可错过这场为美丽加分的“摩”法盛宴。 下载地址 文件名称 下载链接 减肥特效经络按摩 (悦动减肥馆).pdf 点击下载 资源下载 Created with Pixso. 投诉 下载地址 城通网盘 密…

内容描述 作者介绍： 栾加芹，笔名易医、食医、问医阁主人。广州中医药大学中医博士，师从针灸学著名前辈庄礼兴教授。已出版《不生病的智慧2》《不生病的智慧3——易经养生说明书》等大众健康书籍。 在熟读《黄帝内经》《伤寒论》等医学典籍的基础上，栾博士又对《易经》进行了深入研究，深悟医易同源、医易相通之妙理，并将这些传承数千年的古老经典中所蕴藏的医理大智慧在养生保健和临床祛病的实践过程中，栾博士能够将这些古老经典中所蕴藏的天人合一、同气相求、五运六气等大智慧、大方法与中医传统经络学说、方剂精华等诸多因素紧密结合，再根据个人…

内容描述 · · · · · · 本书是《圆运动的古中医学》的续集，按照原书下篇目录，从彭子益作品的其他版本：《系统的古中医学》、《惟物论的系统医学》、《实验系统医学》中辑录，以补充完善全书，力求全面体现彭子益学术思想体系全貌，并附录部分临床应用论文，帮助读者更好的学习理解本书，具体内容情况如下： 一、 原理下篇 此篇内容是原理上篇的进一步深化，是民国２９年四川国医学院版《系统的古中医学》原理篇内容，其内容有部分与上篇重复，为了便于上下文理解，同时为保持原貌予以保留。此篇内容适于学医已成，有一定临床经验的医师学习。…

内容描述 《中草药实用大全》内容介绍: 这书秉着安全性、合理、简变、经济发展和药品易找、好用的标准，挑选了现当代常见并且功效准确的中草药品种，分别从别名、来源、形态特征、生境分布、采收加工、性味归经、功效主治、用量用法、验方及相关的药膳、使用注意几个方面予以详细介绍。中草药是中医预防疾病、治疗疾病的关键手段。中草药具备功效准确、副作用小等特点，不仅对防治常见病、多发病有较好的功效，并且还能治疗一些疑难病症，历来被人民群众认可。同时，因为中草药具备收集方便、使用便捷和经济实用等优点，有很多人运用中草药开展保健和治疗。…

内容描述 作者简介： [美]珍・克里斯特勒（JeanKristeller） 美国印第安纳州立大学心理系荣誉教授，耶鲁大学博士，正念饮食觉知训练（Mindfulness-BasedEatingAwarenessTraining）创始人，正念饮食中心（CenterforMindfulEating）共同创办人。 珍・克里斯特勒博士发表过的学术论文逾五十篇之多，受到包括《波士顿环球报》《巴尔帝摩太阳报》在内的众多媒体的广泛报道。现在，珍・克里斯特勒每年受邀于欧米茄学院（OmegaInstitute）、克里巴鲁瑜伽与健康中心…

内容描述 作者介绍： 马克•瑞比托1983年毕业于美国中西州立大学（MidwesternStateUniversity）。他是《力量训练基础》（StartingStrength）、《刻薄的重力先生》（MeanOl’Mr.Gravity）、《足够强壮了吗？》（StrongEnough?）和本书的作者。他1978年投身于健身行业，1984年成为威奇托福尔斯（WichitaFalls）运动俱乐部的所有者。他是1985年获得美国国家力量与体能协会（NationalStrengthandConditioningAssocia…

内容描述 内容介绍： 本书作者维斯布朗博士是全美研究儿童睡眠和成长最著名的专家，从事儿童睡眠研究达35年，对儿童睡眠规律、儿童睡眠常见的问题有深入的研究。 本书内容严谨，科学性强，详细地介绍了从婴儿出生到青春期的所有睡眠知识和常见睡眠问题，并通过真实的案例，给出相应的解决办法。作者的许多研究发现，比如睡眠质量与智力发展、适应能力之间的紧密关系、白天小睡和提前入睡的重要性，使我们对睡眠的科学机制有了深刻认识，同时也有了改善睡眠的有效方法）。本书尤其强调把入睡看做一种可以学习的能力，建议所有父母通过训练孩子自己入睡，帮…

内容描述 作者介绍： 内容介绍： 目录介绍： 目录 作者介绍： 不幸的是，吉塔·S.艾扬格（Geeta S. Iyengar）于1944年生于印度，享年10岁，患有肾炎，并因治疗无效而面临死亡威胁。在父亲B.K.S艾扬格（By.K.S.经过几年的瑜伽练习，Gita治愈了身体疾病。她不仅精通印度哲学，医学和瑜伽经典知识，而且继承了艾扬格瑜伽系统，并成为父亲最好的学生。她还曾担任艾扬格瑜伽学院院长，并最终成为该领域的权威。世界上为数不多的女性瑜伽大师之一。 内容介绍： “艾扬格孕产瑜伽”是对母亲及其瑜伽老师的宝贵礼物，…

内容描述 内容介绍： 《神奇的肌肤能量书》为明星营养学家金柏莉•施耐德的颠覆性力作。现全球热卖中。作者在书中提出了一种全新的美容方法，表示生的植物类食品才最适合人类的身体需求，并推荐读者食用天然、不经过加工的纯粹食物。全书基于外在美丽是内在美丽反映的哲学，分阶段告诉读者“吃什么”、“怎么吃”，从而使身体不断排毒，在达到外在美容和瘦身效果的同时，也拥有内在真正的健康。 下载地址 文件名称 下载链接 神奇的肌肤能量书（教你如何吃不胖，晒不黑，变不老！席卷全球150个国家的“美丽排毒方案”《今日美国》《早安美国》《奥兹秀…