内容描述 书籍简介: 《你的生存本能正在杀死你》旨在探索生存本能对我们产生的重要影响,分析了焦虑、不安、恐慌等不适感受与生存本能之间的联系,并给出了一些实用的方法,可以让你学会如何以正确的方式去应对外面的世界,摆脱恐惧与挫败感,展现出个人的最佳状态。 在看《你的生存本能正在杀死你》之前,请先想想你自己的生活。请问你是否很容易因为一些无关紧要的小事而发脾气?如果排队时突然有人插队,你是否会觉得很生气?你是否一觉得饥饿或不安就立刻去找吃的?你是否无法自控地查看短信,或想着永远也做不完的一堆事情,搞得自己身心俱疲,甚至几…

2021年8月2日 阅读全文

内容描述 作者介绍: 布兰登•伯查德(Brendon Burchard) 广受追捧的高效能发展培训师、纽约时报畅销书作家,一手创办的高效能学院(High Performance Academy)享誉世界,培训对象为作家、演讲人、生活教练、网络思想领导者,是个人发展和高效能领域的标杆。 19岁经历一场车祸后,他收获了人生的黄金入场券,有了全新的第二次人生,从那时起,他便致力于帮助其他人发现潜能。美国著名主持人拉里•金称他为“顶级个人发展培训师”。 内容介绍: 能力引导个人通往自由之地。生活中你总要在某个时候逼自己一把…

2021年8月2日 阅读全文

内容描述 作者介绍: 阿尔伯特.埃利斯(Albert Ellis) 超越弗洛伊德的著名心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖。在美国和加拿大,他被公认为十大最具影响力的应用心理学家第二名(卡尔·罗杰斯第一,弗洛伊德第三)。 埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的理性情绪行为疗法(Rational Emotive Behavior Therapy,REBT),为现代认知行为疗法的发展奠定了基础。该疗法适用范围广、实用性强、见效快,为中国心理咨询师最常用的方法,是中国心理咨询师国家资格考试必考的疗法之一。 …

2021年8月1日 阅读全文

内容描述 内容介绍: 大鹏全面讲述奋斗与成长,命运转折的关键时刻,无一不记录在此。从家乡小城集安到塘沽,他曾在码头的煤堆里工作,看着天上和地下都是一片漆黑,他问自己,就算是脚下的煤,都有被装上轮船运走的时候,自己为什么一定要待在这里?从2004年来北京到2014年,十年间,他一步一步坚持用自己的方式前行,不但不快,甚至还有些笨拙。当师父赵本山第一次有意收他为徒的时候,他居然拒绝了这个难得的好机会,躲到没人的地方哭了很久,在他的内心起了怎样的波澜?他曾在节目里从高处狼狈地摔了下来,可是话筒递过来,说:“请大鹏介绍一下…

2021年8月1日 阅读全文

内容描述 作者介绍: 丹尼斯·韦特利(Denis Waitley),美国著名的畅销书作家与管理专家,同时也是非常受欢迎的励志演说家。韦特利先生是“人的表现和潜力”领域中世界著名的专家,《财富》500强企业高级行政人员培训导师。韦特利先生是美国自尊协会的创会成员之一,并担任过职业教育总统理事会和国际家长协会的顾问。 韦特利先生向每个领域的领袖人物(从首席执行官到超级竞技冠军)提供咨询,他也将自己的所学所得传授给美国宇航员、海军陆战队队员以及奥林匹克运动员,以帮助各行各业的人们尽己所能地达成自己的目标与理想。 顾肃,南…

2021年8月1日 阅读全文

内容描述 作者介绍: 帕特里克·金住在加利福尼亚州旧金山。他是一名恋爱和社交技能老师,其作品曾被许多国家级刊物如Inc杂志精选刊登。 他是亚马逊约会及社交类书籍分类排名第一的畅销作家,广受读者喜爱,并多年蝉联销售排行榜。而当他决定重新整理自己的那些社交要领和经典独白时,发现还真有不少要说的。 帕特里克着重于运用他别具一格的情商能力与和人类之间互动的理解,来打破在人际交往中的情感性障碍,慢慢建立自信,使人们获得通往成功所必须的品质。 在工作之余,他还是个80年代翻唱乐队的领唱,另外,他也在为自己下一个万米长跑做训练。…

2021年7月31日 阅读全文

内容描述 作者介绍: 杰里·温德,沃顿商学院市场营销系主任,“沃顿商学院研究员计划”和沃顿商学院SEI高级管理研究中心创始人兼董事,享誉全球的营销专家。他撰写过20余部著作,包括《聚合销售》(Convergence Marketing)和《驾驭变化》(Driving Change)。 内容介绍: 《超常思维的力量》讲述认识“心智模式”:心智模式像一面透镜,将来自外部的真实信息放大、缩小、过滤甚至歪曲,形成了我们对世界的认识。心智模式的危害:陈旧的心智模式会变成一个禁锢你的思想的“监狱”,让你保守、片面甚至错误地看问…

2021年7月28日 阅读全文

内容描述 作者介绍: 内容介绍: 目录介绍: 目录 作者介绍: 英国作家马特黑格。在24岁时患上抑郁症,然后通过写作走上自救的道路。 马特撰写了许多畅销小说,如“我遇到了人类”,“英国的最后一个家庭”,“如何停止时间”,其中许多已被改编成电影剧本。他还为儿童写书,包括“影子森林”,“成为猫”,“圣诞男孩”,“圣诞女孩”等。 Matt获得了诸如Smaltis文学奖(2009年),蓝色彼得文学奖(2009年),美国图书馆协会的Alex音乐奖(2011年)以及约克郡青年成就奖(2009年)等荣誉。 “就像他作为一个有着严…

2021年7月27日 阅读全文

内容描述 内容介绍: 本书从情绪控制、交际能力、关注细节、气质涵养等十个方面进行了讲解,结合70个经典生动的情商故事为女孩点拨情商智慧、揭示提高情商的秘诀,让女孩在阅读中认识情商、了解情商,学会培养情商。 每则故事中提炼出的“情商培养点”,一句话为女孩点明了应该具备的情商素质,话语简洁明了;每个小故事后的“情商训练营”为女孩揭示了提高情商的秘诀、窍门,使女孩提高情商有方法可循;书中还通过“知识加油站”栏目对故事中涉及的知识点为女孩做了进一步解读,帮助女孩在阅读中开阔眼界、拓宽知识视野;每章最后的“情商手册”为女孩…

2021年7月27日 阅读全文

内容描述 作者介绍: 王潇 天蝎座,A型血,生于北京 2001 毕业于中国传媒大学播音系,在中央电视台1套整点新闻播音 2002-2004 就职于安可顾问公司战略传播部 2007 获中国人民大学艺术设计系新媒体硕士 2008年至今 创业者,趁早科技有限公司创始人 2014-2015 任《时尚COSMO》杂志主编 畅销书作家,已出版著作: 《女人明白要趁早》 《三观易碎》 《和潇洒姐塑身100天》 《米字路口问答》 内容介绍: 励志偶像“潇洒姐”王潇推出全新力作《按自己的意愿过一生》,继《女人明白要趁早》后,首度披露…

2021年7月25日 阅读全文
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