扫描右侧公众号二维码，回复关键字 36958直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 全方位健康素食读本：完全素食手册.epub Epub 161.06 KB 点击下载 图书简介...... 《完全素食手册》以素食为主题，详述了其物料的起源、营养价值、烹调方法、食疗应用等内容，辅以大量素食食谱，并结合瘦身之道，提供全方位的饮食指导。米、面等谷类食物含有丰富的碳水化合物，是人体最理想的热量来源。谷类食物除了含有丰富的淀粉外，还包括多种人体必需营养素。人体中蛋白质、油脂的正常代谢也…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 36900直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 做孩子健康的舵手：这样养育孩子最健康.epub Epub 143.04 KB 点击下载 图书简介...... 《这样吃最健康2:这样养育孩子最健康》内容为：怀孕是胎儿寻找净地的一个旅程，孕育新生命是一种极为喜悦、自然、期待、幸福的滋味只要依照清净健康的饮食法，规律地生活，以及远离环境中的毒害，产妇及孩子都能双双互利。如果能让孩子多接触真善美的书籍、图画及音乐，带着他们到大自然走走、玩耍、观察，…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 36251直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 一碗好沙拉.epub Epub 3.50 MB 点击下载 图书简介...... 《一碗好沙拉》内容简介：近来，人们越来越强调以素食为主的饮食习惯，水果和蔬菜也受到了更多的关注，而沙拉正是以水果和蔬菜为主料的菜肴的典型代表。水果和蔬菜含有多种维生素和矿物质。从食物中的维生素C、维生素E和β胡萝卜素，可以提高免疫力、预防疾病。沙拉的制作方法很简单，把时令蔬菜和水果以及其他辅料洗干净、切成方便食用的…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 38869直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 是肉七分毒.epub Epub 112.19 KB 点击下载 图书简介...... 《是肉七分毒》讲述了：什么才是健康饮食？我们究竟需要什么营养，有哪些食物可以给我们提供这样的营养，这些食物到我们体内会产生怎样的反应？是肉七分毒？不知你是否想过，不仅仅你的身体健康，就连地球的环境，也与你选择的食物有关？选择肉食，是我们真的需要，还是只是一种既有观念？他们，都是素食者：卡尔·刘易斯（CarlLe…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 38258直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 张晓梅时尚生活新主张：新女人素食主义.epub Epub 121.81 KB 点击下载 图书简介...... 食素的女人，更懂得克制和思考，更易于智慧地生活 只有当你真正成为素食者时，才能深刻地感受素食带给你身体完全不同的变化 畅销书《修炼魅力女人》一书的作者张晓梅的最新力作，与读者亲密分享她的素食生活。 一直致力于女性魅力研究的张晓梅女士，对于素食经历了从不解到肯定、从犹豫到坚持的过程，在不…