ebook书名: 静坐修道与长生不老 作者: 南怀瑾 出版社: 复旦大学出版社 出版年: 2002年 页数: 194 格式: ebook ISBN: 9787309033274 内容简介: 《静坐修道与长生不老》这本书着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括:静坐的姿势与要点,静坐中体内气机的反应,与由此而引发的心理与生理的变化,佛家的七支坐法,道家的内丹静坐法,打通任督脉、奇经八脉的方法,中医经络学说中的气功,以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》著作中的修炼法等。 作者简介: 南怀瑾,1918年出生于浙江…