扫描右侧公众号二维码,回复关键字 34627直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 当时忍住就好了(哈佛大学性格自修课) - 肯·林德纳.epub Epub 199.24 KB 点击下载 图书简介...... 回想一下,你的判断力是否也曾被伤害、愤怒、孤独、憎恨、欲望、不安、嫉妒或绝望等情感所左右,然后作出一些令人失望或有害的人生选择?如果你的回答是:嗯,是的,这种情况在我的生活中已经出现太多次了。那么你是否想过,究竟是什么原因扰乱了你的生活?本书的答案是:负面能量。那么,我…

2019年6月21日 0条评论 519点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 31251直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 如何控制自己的情绪 - (美)康利.epub Epub 623.39 KB 点击下载 图书简介...... 经常情绪良好的人,必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。 如果放纵或喂养坏情绪,最后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。 但人的情绪波动像迷一样,难以预测,更难破解。 本书的作者,一位风光无限的顶级企业家,曾堕入消极情绪的黑暗世界,数年间无法自拔,甚至到了死亡的边缘。后来,他发现了情绪方程:…

2019年6月14日 0条评论 471点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 33135直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 不愤怒的世界.epub Epub 46.14 KB 点击下载 图书简介...... 《不愤怒的世界》将教导你学会用建设性的方式来表达自己的需求,并且让这些需求获得满足。只要你有心打破愤怒在你身上和你家族中的恶性循环,你就能发现你愤怒的起因,并找出更有效的方式来满足你的主要需求。 愤怒,人性中最黑暗、令人坐立不安的负面情绪。一旦我们的生活受它所控制和影响,它将会伤害到我们的健康、破坏我们和亲人的…

2019年6月13日 0条评论 554点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 33881直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 控制愤怒 (心理学大师·埃利斯经典作品) - (美)阿尔伯特·埃利斯 & (美)雷蒙德·奇普·塔夫瑞特.epub Epub 394.34 KB 点击下载 图书简介...... “不会吧,我又被堵在一个白痴司机后面?这个月最重要的会议要赶不上了。这个家伙是怎么拿到驾照的?” “为什么经过这么多年,我妻子还是要问这些让人无法忍受的问题?难道她不知道,我在家里需要安静吗?” “为什么经过这么多年,我…

2019年5月28日 0条评论 528点热度 阅读全文