扫描右侧公众号二维码，回复关键字 37914直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 孕产枕边书：三十几岁轻松做妈妈.epub Epub 143.41 KB 点击下载 图书简介...... 《30几岁轻松做妈妈(附赠品)》介绍了:熟龄妈妈轻松做！在《30几岁轻松做妈妈(附赠品)》里，胖星儿以严谨的态度和风趣的口吻，为你播报了一个30+女性轻松为人母的全程实况：从怀孕开始直到分娩，如何悉心呵护孕期的各个方面。跟随《30几岁轻松做妈妈(附赠品)》。你将了解到孕妈妈每个月自身身体的变…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 38456直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 懒人的爆笑自创食谱：一个人也得下厨房.epub Epub 150.24 KB 点击下载 图书简介...... 编辑推荐 不是所有菜谱都一脸正经，不靠谱作者独创出寨版爆笑食谱，没有任何烹饪知识，也能做出有爱的食物？又懒又宅也能下厨？嗯哼！让你領悟：下厨和省可以如此神奇地融洽共存！ 内容简介 从来没进厨做过饭？恭喜！因为翻开这本书后，你会惊奇地发现，自己被隐藏许久的超强烹饪能力！厨房里的十万个无厘…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 36211直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 一个人也得下厨房.epub Epub 153.46 KB 点击下载 图书简介...... 编辑推荐 不是所有菜谱都一脸正经，不靠谱作者独创出寨版爆笑食谱，没有任何烹饪知识，也能做出有爱的食物？又懒又宅也能下厨？嗯哼！让你領悟：下厨和省可以如此神奇地融洽共存！ 内容简介 从来没进厨做过饭？恭喜！因为翻开这本书后，你会惊奇地发现，自己被隐藏许久的超强烹饪能力！厨房里的十万个无厘头“为什么”，让你在…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 36958直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 全方位健康素食读本：完全素食手册.epub Epub 161.06 KB 点击下载 图书简介...... 《完全素食手册》以素食为主题，详述了其物料的起源、营养价值、烹调方法、食疗应用等内容，辅以大量素食食谱，并结合瘦身之道，提供全方位的饮食指导。米、面等谷类食物含有丰富的碳水化合物，是人体最理想的热量来源。谷类食物除了含有丰富的淀粉外，还包括多种人体必需营养素。人体中蛋白质、油脂的正常代谢也…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 36251直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 一碗好沙拉.epub Epub 3.50 MB 点击下载 图书简介...... 《一碗好沙拉》内容简介：近来，人们越来越强调以素食为主的饮食习惯，水果和蔬菜也受到了更多的关注，而沙拉正是以水果和蔬菜为主料的菜肴的典型代表。水果和蔬菜含有多种维生素和矿物质。从食物中的维生素C、维生素E和β胡萝卜素，可以提高免疫力、预防疾病。沙拉的制作方法很简单，把时令蔬菜和水果以及其他辅料洗干净、切成方便食用的…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 34734直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 下厨房系列：主食变变变——84种米面做法全放送 - 咖啡鱼.epub Epub 7.47 MB 点击下载 图书简介...... 忙碌一天，下班后却只能对着家里的冷锅冷灶长吁短叹？ 想为心爱的人烧顿饭，一进厨房却各种灰头土脸、手忙脚乱？ 一堆的食材，却依旧为今天吃什么而各种纠结最后不得不叫外卖？ 其实，洗手作羹汤没你想象的那么难！ 新浪百万级美食博主，“下厨房”超人气厨友咖啡鱼与你分享最适合都市…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 33202直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 最好的厨房_24小时的美食慰藉 - 锦食堂.epub Epub 19.65 MB 点击下载 图书简介...... 最好的厨房， 没有昂贵的餐具，却做得出遥远记忆中的幸福味道； 没有精致的装修，却永远有一个等你回家吃饭的人； 没有宽敞的空间，却安放了每一颗被食物抚慰的心。 在最好的厨房，等那段最好的时光，和最好的人。 本书菜谱内容为每日饮食计划，包括早餐、午餐、零食和下午茶、晚餐、宵夜。营造温馨…
扫描右侧公众号二维码，回复关键字 32395直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 下厨房系列：让世界垂涎_大鱼大肉的80种风雅吃法 - 小雅.epub Epub 6.94 MB 点击下载 图书简介...... 《让世界垂涎——大鱼大肉的80种风雅吃法》收录了鸡鸭、鱼、牛羊、猪、水产5大类80道最美味的家常肉菜的简便做法，清晰详尽的步骤解说，超过500张高清美图彻底改变人们心中肉菜难做的传统观念，无论是平日里解馋，还是节日时宴客，都能从容应对。作者小雅还创造性地在书中融入了古…