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扫描右侧公众号二维码，回复关键字 42911直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 你远比想象中强大.mobi Mobi 1.27 MB 点击下载 图书简介...... 为什么明明知道应该做什么，却总说“等一下再做”？ 为什么一次次咬牙跺脚发誓改变，却都以失败告终？ 为什么起誓、赌咒、让别人监督，甚至求助于心理医生都不管用？ 这是因为你的心智模式总待在【舒适区】里。你对自己太客气了！ 挪威最顶尖的心智训练师贝特朗·拉森认为，所有挑战都是心智挑战，唯一真正的对手就是你自己。如果…

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扫描右侧公众号二维码，回复关键字 34026直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 自控力 - 凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal).epub Epub 407.09 KB 点击下载 图书简介...... 《自控力》内容简介：作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的…

扫描右侧公众号二维码，回复关键字 31411直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 人际EQ心理学.epub Epub 74.34 KB 点击下载 图书简介...... 《自控力》内容简介：作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响…