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2020年10月15日 0条评论 541点热度 阅读全文

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2020年7月29日 0条评论 445点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 35883直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 和抑郁的自己聊聊吧——33条负面情绪转化法则 - 仓成央.epub Epub 316.71 KB 点击下载 图书简介...... 生活中总有那么多烦心的事,让我们有太多的理由觉得疲惫,被焦虑和挫折感笼罩。 不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来,就会发展为抑郁症。为了抵御负面情绪的侵袭,试着和自己聊聊吧! 心情会影响人的思维和言谈,反过来,语言也能作用于情绪。说话方式变了,心情就会…

2019年6月19日 0条评论 573点热度 阅读全文