内容介绍 《敏感的人：如何面对外界压力》美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩·N·阿伦，她本身就是一位高度敏感的人。在《敏感的人：如何面对外界压力》中，她告诉读者，高度敏感不是一种性格上的缺陷，而是一份难得的资产。让读者了解如何从自己身上看出敏感的特性，并学会将敏感特性运用到日常的人际关系和工作中，创造更丰富更美好的生活。 作者介绍 伊莱恩·N·阿伦，女，美国太平洋研究生院临床心理学博士，心理咨询师。 目录 序言 1．敏感的真相——高度敏感不是缺陷 2．深入的探索——全面了解你的特性 3．健康的生活—…
内容介绍 《格拉德威尔经典系列·异类：不一样的成功启示录（新版）》带我们走进了成功人士的世界，意外揭开一连串令人惊异的统计结果：英超联赛大多数球员都在9月至11月出生；比尔·盖茨和史蒂夫·乔布斯都生于1955年；纽约很多知名律所的开创者竟都是犹太人后裔，并且其祖辈大多在纽约服装行业谋生。为什么会出现这种情况？原因在于：英超球员的注册时间是每年9月，在同龄球员中，9月出生的人实际上比8月出生的人几乎大了一岁，一岁之差对他们的职业生涯影响巨大；1955年前后正是计算机革命时期，出生太早，无法拥有个人电脑，而出生太晚，计…
内容介绍 本书作者在向读者介绍六度人脉运用的同时，也在阐述这样一个事实：如何根据自己的个性和特点，构建一个开放的属于自己的并主动伸展于无限空间的六度人脉网，提升我们的社交范围，实现自己的职业发展并完善自己的情感圈。在本书中，作者就许多问题给出了具体的可操作的建议和技巧，比如你如何在一次会议、一次聚餐或者一次偶然联系中突破人脉瓶颈，以六维度的方法建立双方联结。本书除了作者自身的经历和经验，也介绍了众多的知名人士的社交案例，其中包括他的客户、合作伙伴，以及中外商界与政界的名流。本书以通俗易懂和深入浅出的方式，将种种事例…
内容介绍 通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我–我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。 作者介绍 山下英子，生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理，改变…
内容介绍 《思维改变生活》是一本实用而可靠的指导书，可以帮助你征服那些挫败自己的想法和行为。它演示了如何批驳头脑中烦人的喋喋不休，并教会你更理性地处理愤怒、抑郁、焦虑和挫折感等情绪。它还包括了大量的合理建议，让你的沟通更有效，并帮助你找到自己的幸福——这正是每个人都想要的。 《思维改变生活》一书有着坚实的理论基础，那就是认知行为治疗（CBT）的基本原则，这些原则已成为心理治疗师们公认的工具。CBT的目标，就是用实事求是的思维模式来帮助我们对情绪困扰作出更好的反应。Sarah Edelman用一种明了而热心的方式解释…
内容介绍 《人生如此艰难，你要学会自己取暖》讲述最真实的故事，书写最激励人心的语句，传递正能量。作者公元1874，不是为了讲故事而讲故事，他说：“我不讲故事，人们不听，我不讲真事，人们不信。所以，我干脆放弃了一切束缚，只讲最真实的事情。但我讲故事也有原则，必须让人感到温暖，必须感动人心，让人从文章中得到慰藉才是我最真实的出发点。” 作者介绍 公元1874，本名何言，80后，处女座。生于贵州，活在北京。本职编剧，喜爱电影和音乐。更喜爱写自己喜欢的文字。 目录 自序 第一章 爱上人生的不完美 永远地那么心动下去 请告知…
内容介绍 《乖，其实你不用怕》是一本温暖亿万读者的佳作。一本帮你放下担心，消除恐惧和不安的心灵励志书。很多时候，我们总是被一些问题困扰。为什么越努力离幸福越远？越向前走越感到孤独？年纪越长内心越恐惧？为什么日子过得总是很辛苦，很费劲儿？世界上人们担心的事情9成不会发生，所以不要怕。你要勇敢和坚强，才能活出更美好的自己！ 作者以自己和周围人的亲身经历为主，针对生命、时光、得失、爱、成长等主题，阐释了如何于平实的故事中发现自己的不足，通过修正和努力，渐渐遇到更美、更勇敢的自己。这本真诚的书用温暖的文字告诉你，不要怕。成…
内容介绍 《30天掌握一流演讲口才》是由国内著名演讲培训机构特约专家无极先生汇聚三十年经验，总结出了一套具体详细、实践性强、效果更好的演讲技巧。教会快速掌握当众说话诀窍，无论你是初次登台的新手，还是经验丰富的演说家，《30天掌握一流演讲口才》都能给你带来惊喜。书中有生动而真实的案例、权威的大师手记和实用的建议，让你获得演讲成功的捷径，使你在各行各业如鱼得水，享受梦寐以求的人生，走上成功的人生道路。 作者介绍 无极（白建军），北京演讲培训机构知名培训专家，多所高校客座教授。同时，他还是北京“金口财”公众演说特训营创始…
内容介绍 “速读法”，过去在日本也曾存在过，但它仅用于特殊领域的研究和训练。而且，所谓“快速阅读”的方法，是在如何有效读书的构想指导下开发出来的。譬如：追索标题、文章的结构；动员想象力阅读；搜寻文章的关键词语阅读；只选取可能会导出结论的内容阅读；在重要之处划线阅读，等等。除此之外，还可列举出许许多多，但我可以肯定地说，这类东西无一不是所谓普通阅读法的“秘诀”。 然后，今天，我们所要介绍的“速读记忆法”，却从根本上推翻了传统的概念。简而言之，是一种“一分钟读一册书，而且理解的效果等同于、过着超过精读的读书方法”。 作…
内容介绍 TED大热演讲者、真正的“学霸”乔希·考夫曼向你传授一种在很短时间内快速掌握一门新技能的方法：既不用太痛苦，又不用花太多时间和精力。这套简单易学的方法正是基于他自己的技能学习实践总结出来的。 他指导大家如何把这些方法运用到具体的技能实践中：向你展示他自己如何在20小时以内（每天学习90分钟）便学会6个全新的技能——瑜伽、编程、盲打、围棋、弹琴、冲浪。 如果你只是想掌握某项技能，使其为你所用，而非成为这项技能的世界大师，那么本书就是为你准备的！快翻开发旧的学习清单，开始愉快的学习之旅吧！ 作者介绍 乔希·考…