扫描右侧公众号二维码,回复关键字 34471直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 不分心:初学者的正念书 - 乔 卡巴金.epub Epub 265.22 KB 点击下载 图书简介...... “正念疗法之父”卡巴金博士告诉我们:我们也许渴望完整,但事实是,它已经在这里,我们早已拥有完整。透过正念的修习,我们不仅能捕捉到转瞬间的满足,更能真正地体会到充斥在我们生命的那种深刻的万物一体感。本书邀请我们一起学习如何转化自己与思维、感受、工作、游戏之间的关系,同时了解自己是谁并彻…