扫描右侧公众号二维码,回复关键字 43259直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 棉花糖实验.azw3 Azw3 3.44 MB 点击下载 图书简介......  你是否:无法长时间专注地做一件事?喜欢的物品总是念念不忘,立马就要买到手?无法控制自己的不安情绪,让珍视的伴侣濒临崩溃?减肥遥远无望,摆脱不了眼前一顿美食的诱惑?工作严重拖延,还在沉溺于社交网络和在线游戏?快买快卖导致投资频频失利?本书告诉你:自控不仅是一种可以培养的能力,更是你自己的选择。看到第二颗棉花糖,自…

2020年5月25日 0条评论 682点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 37954直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 孩子的情绪管理:做情绪的小主人.epub Epub 123.40 KB 点击下载 图书简介......  这是一本“婚姻教皇”、人际关系大师、著名心理学家约翰•戈特曼指导父母进行情绪管理训练的实战手册,告诉父母当孩子情绪激动时,该如何进行沟通?如何教孩子更有效的处理问题,建立健康、稳固的人际关系?如何成为孩子的情绪导师?  这是一本培养父母教育素质的指南,每位父母都能从中受益。戈特曼博士通…

2019年8月6日 0条评论 577点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 31856直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 释放激情.epub Epub 110.30 KB 点击下载 图书简介...... 【名人推荐】 改变我们命运的,是我们一定要改变的决心。坚韧不拔,方得始终。——杨澜,知名媒体人、阳光媒体集团主席 我们总在问,到底是选择重要,还是努力重要,却一直忽略了一个东西,那就是坚毅。在不确定、高变化的时代,选择会变,努力不一定有效,但如果有坚毅的性格,就总有机会成功。安杰拉•达克沃思的《坚毅》,清晰地展示…

2019年6月29日 0条评论 468点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 34190直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 爱的方法 - 芭芭拉•弗雷德里克森.epub Epub 281.58 KB 点击下载 图书简介...... 人人都知道,爱很重要。然而,积极情绪专家芭芭拉•L•弗雷德里克森在《爱的方法》这本具有颠覆性的书中,给了我们一个理解爱、欣赏爱的全新视角,她认为,爱不仅关乎每个人的幸福和乐观,爱更是改善我们的身心健康、延长寿命、引发共鸣的“情感钥匙”。 作者依据自己实验室的研究成果,并结合积极心理学最前…

2019年6月23日 0条评论 589点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 32578直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 积极心理学.epub Epub 116.56 KB 点击下载 图书简介...... 积极心理学于1998年由《积极心理学》作者同事,美国前心理学会主席马丁·塞里格曼提出,并逐渐发展。自二战以来,心理学主要致力于人类问题的解决和补救,但大多数心理学家忽略了对正常人群的研究。心理学潜在的观念将人类的本质嵌套进入一种病态模式——身带缺陷、脆弱不堪、生存环境残酷、不良基因影响等。 积极心理学的创立,修…

2019年6月14日 0条评论 553点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 34885直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 爸爸的力量 (心视界) - 斯蒂芬•波尔特.epub Epub 954.42 KB 点击下载 图书简介......  这是一本美国权威亲子关系专家斯蒂芬•波尔特全面解读父爱影响力的著作,向我们揭示了孩子未来的三大领域——职业、个人、金钱,与父亲之间的紧密关联。作者指出,我们在职场中的诸多问题皆来自父亲的养育方式。父亲在孩子职业选择和工作习惯方面的影响力大大超过母亲。孩子未来选择什么职业、孩子…

2019年6月2日 0条评论 533点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 32106直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 幸福的方法:征服了成千上万哈佛学生.epub Epub 129.74 KB 点击下载 图书简介...... “幸福是人类共同的追求。” ——中共中央政治局委员、广东省委书记汪洋强力推荐本书! ★★★★★ 中信幸福课堂 你幸福吗? 幸福到底是什么? 你想学习幸福的方法吗? “哈佛大学最受欢迎的导师”泰勒•本-沙哈尔博士为你带来的哈佛幸福课程,能够帮助你获得真正的幸福! ★编辑推荐: 本书作者泰勒…

2019年5月28日 0条评论 542点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 31874直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 当下的幸福:我们并非不快乐(中信精品推荐) - (美)米哈里·契克森米哈赖.epub Epub 316.09 KB 点击下载 图书简介...... 人们总爱假定幸福是有条件的,喜欢为自己的人生设定各种标准。而实际上,幸福快乐是一种主观感受,是此时此刻你的意识对外界信息的判断和反馈。它不是通过比较得来,也不需要设定任何的时间地点等附加条件。我们并非不快乐,而只是让思维定式蒙住了享乐的心。掌控意识…

2019年5月27日 0条评论 539点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 32995直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 透析克隆幸福的DNA:幸福的方法.epub Epub 120.79 KB 点击下载 图书简介...... “幸福是人类共同的追求。” ——中共中央政治局委员、广东省委书记汪洋强力推荐本书! ★★★★★ 中信幸福课堂 你幸福吗? 幸福到底是什么? 你想学习幸福的方法吗? “哈佛大学最受欢迎的导师”泰勒•本-沙哈尔博士为你带来的哈佛幸福课程,能够帮助你获得真正的幸福! ★编辑推荐: 本书作者泰勒•…

2019年5月26日 0条评论 524点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 31344直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 阳光心态.epub Epub 114.78 KB 点击下载 图书简介...... 阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例,和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助读者缔造自我内心和谐、家庭…

2019年5月24日 0条评论 649点热度 阅读全文