扫描右侧公众号二维码,回复关键字 42936直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯 - [美]约瑟夫·J·卢斯亚尼.mobi Mobi 194.95 KB 点击下载 图书简介...... 《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》,本书内容主要包括: 什么是自我训练 ; 自我训练可以解决的问题 ; 自我训练: 计划和实施 ; 自我训练: 对特殊人格对症下药 ; 生活中的自我训练。 作者简介...... 约瑟夫.J.卢斯亚尼(Joseph J.Lucia…

2020年5月27日 0条评论 601点热度 阅读全文

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2020年4月14日 0条评论 1135点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 32757直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 心理医生为什么没有告诉我.epub Epub 220.56 KB 点击下载 图书简介...... 全球100本焦虑症治疗畅销书排名第一 畅销29年,四次改版,销量超过60万册 多所国际名校(南卡大学、兰德大学等)、知名心理网站(anxietypanic.com等)联袂推荐 美国心理咨询师培训正式使用的教材 2003年,根据对2500名心理学家的调查,由心理学家约翰•诺克罗斯(John Norc…

2019年6月26日 0条评论 1064点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 33915直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 驾驭焦虑和恐惧:治疗师指南自助手册.epub Epub 147.18 KB 点击下载 图书简介...... 焦虑症是相当普遍的一种心理问题。当今的社会中,每个人都无可避免的生活在压力之下。美国心理健康协会的研究显示,焦虑症是影响美国妇女的头等心理健康问题,而对美国男性的影响则仅次于酗酒和吸毒。 你曾经体验过惊恐发作吗?你对进入某些场所会感到恐惧吗?在各种社会场合,你会感到不安和焦虑吗?你长时间…

2019年6月10日 0条评论 651点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 34495直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 控制焦虑 (心理学大师·埃利斯经典作品) - (美) 阿尔伯特·埃利斯.epub Epub 622.50 KB 点击下载 图书简介...... 你害怕在公开场合发言吗? 你恐惧与陌生人或异性讲话吗? 你担心在路上被车撞到或在电梯里出事故吗? 你在一次面试中失败,就觉得以后所有面试都会失败吗? 你被喜欢的人拒绝过,就认为自己永远找不到另一半吗? 你因为担心在性生活中不能令伴侣满意,从而出现了性功…

2019年5月30日 0条评论 581点热度 阅读全文