扫描右侧公众号二维码,回复关键字 43151直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 我能让你瘦.azw3 Azw3 1.67 MB 点击下载 图书简介...... 本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。…

2020年6月12日 0条评论 539点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 41973直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 我们为什么会发胖?.mobi Mobi 566.43 KB 点击下载 图书简介...... 为什么有的人吃再多也不胖,有的人喝凉水也发胖?为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦? 美国最佳医学科普作者盖里•陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年,全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验,终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法:肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体,此时…

2019年10月26日 0条评论 785点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 38455直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 懒人瘦身法:8个月瘦身60公斤的秘诀.epub Epub 78.94 KB 点击下载 图书简介...... 《懒人瘦身法》作者赵奕然是一位坚韧、聪明的减肥英雄。他亲历了节食减肥的失败后,索性自创“懒人瘦身法”,仅用8个月从130公斤成功减去体重60公斤。在这个证据里,有类似神农尝百草的探索,有当代青年寻求快乐、寻求简单方便的天性,也有数字、事实、科学依据乃至操作细节。 赵奕然又是一位勇敢、快乐…

2019年8月19日 0条评论 520点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 39695直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 畅销日本的减肥新体验:晚间西红柿减肥.epub Epub 2.23 MB 点击下载 图书简介...... 本书是日本销量第一的美容减肥畅销书,上市3个月狂卖85万册。本书作者,“日本第一的西红柿博士”——唐泽明告诉大家,西红柿减肥好吃、轻松、易瘦、健康、美肤,在3个月内减掉11斤并且使肌肤回到21岁时的状态。不管大家是否爱吃西红柿,晚间西红柿减肥都能持续下去,因为晚间西红柿有如下秘诀:清清爽爽…

2019年8月19日 0条评论 531点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 38366直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 怎样对孩子说“不”.epub Epub 206.54 KB 点击下载 图书简介...... ◆中美双博士减肥科医生告诉你如何科学而快乐的减肥。 ◆顾中一、李治中(菠萝)、陈伟联合推荐。 ◆为什么你之前会减肥失败? ◆减肥一定要锻炼吗? 锻炼多少才算够? ◆你需要用减肥药或做减肥手术吗?安全吗? 有效吗? ◆把瘦子的粪便转给胖子,可以减肥?! ◆我是不是有肥胖基因,怎么减都不可能成功? ◆排毒瘦…

2019年7月30日 0条评论 573点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 40398直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 血型与饮食密码:从饮食说健康.epub Epub 248.20 KB 点击下载 图书简介...... 本书由中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授作序推荐。 本书以图文并茂的形式一层一层地把饮食和血型的关系展开在读者面前。书中介绍了相同血型的人的生理特征基本相同,对食物的反应也基本一样,同一种食物对他们产生的影响基本上也是一样的结论。同时,不同血型的人的生理特征却有很大的差异,对食…

2019年7月16日 0条评论 588点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 35213直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 轻断食_正在横扫全球的瘦身革命 - 咪咪·史宾赛 (Mimi Spencer) 麦克尔·莫斯利 (Michael Mosley).epub Epub 815.15 KB 点击下载 图书简介...... ◆大S、章子怡、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯希尔顿,全球顶级明星正在轻断食! ◆《纽约时报》两个整版报道:“《轻断食》远远不只让你瘦,更获得心…

2019年6月29日 0条评论 602点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 35446直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 瘦不瘦,都漂亮.epub Epub 146.11 KB 点击下载 图书简介...... 《瘦不瘦,都漂亮》为你一一拆开所有减肥产业的阴谋,为你减去心头的重担,变身自信漂亮的女人!我不瘦,我胖得很健康,很自信,很漂亮,很理直气壮!著名时尚杂志专栏作家、喜剧演员温蒂?仙克,在试遍了所有的减肥妙方与瘦身计划后,以最真实的“减肥过来人”的经历,写出一个关于身体与爱的故事,为我们揭开了许多不为人知的身体…

2019年6月1日 0条评论 487点热度 阅读全文

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 34062直接获取下载链接 下载地址...... 文件名称 资源类型 文件大小 下载链接 每天1碗沙拉,等于瘦身1小时 - 沙拉女王.epub Epub 6.36 MB 点击下载 图书简介...... 10周70道瘦身美味沙拉,让年龄和肌肤逆生长 风靡日韩的沙拉瘦身美容书,同类书在亚洲销量已突破150万册! 首都保健营养美食学会 副会长兼秘书长 王旭峰 国家二级公共营养师 国家高级烹饪师 樊荣辉 鼎力推荐 瘦身茶?减肥药?健身房?针灸按摩?这些麻烦统统丢掉,1碗沙拉搞定瘦身难题。 …

2019年5月27日 0条评论 484点热度 阅读全文