《运动改造大脑》作者、哈佛医学院教授约翰•瑞迪，写给每个人的健康生活指南！从饮食、运动、睡眠等7个方面入手，用科学的方案，带你打造一个更健康、更幸福的未来！
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【生活】 《医生最想让你做的事》 约翰•瑞迪(John J. Ratey) / 理查德•曼宁(Richard Manning)
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