ebook书名：
4点起床：最养生和高效的时间管理
[日] 中岛孝志
出版社：
印刷工业出版社
副标题：
最养生和高效的时间管理
出版年：
2011年
页数：
166
格式：
ebook
ISBN：
9787514200577
内容简介：
《4点起床——最养生和高效的时间管理》一书完全挑战人们的时间观念！它是作者中岛孝志实践十二年总结出的时间管理秘籍，是最养生和高效的时间管理方法。
结束越活越累的“7-11式生活”，拥抱越工作越快乐的“3-8式生活”。扔掉闹钟，睡到自然醒，半天做完一天的工作，有充足时间和充分条件开辟赚钱副业，重获钻研兴趣爱好的大把时光；不知不觉变成公司红人；在职学习获得突飞猛进，安然度过每一次裁员——这些尽在《4点起床——最养生和高效的时间管理》中。
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