【生活】 《反惰性》 加布里埃尔·厄廷根

2023年1月26日 52点热度 0条评论

ebook书名:

反惰性

作者:

加布里埃尔·厄廷根

出版社:

江苏凤凰文艺出版社

副标题:

如何成为具有超强行动力的人

出版年:

2020年

页数:

208

格式:

ebook

ISBN:

9787559446954

内容简介:

《反惰性》“心想,事才能成”,积极心理学的信条自其诞生之日起,就开始在普通大众的意识中刮起了乐观主义的旋风。“乐观幻想能够带给帮助人们洗涤负面情绪,能够帮助人们培植正向能量,能够促进人们达成自己的愿望……”然而,看起来无所不能的乐观幻想真的“百利而无一害”吗?知名心理学家厄廷根从幻想的真实效果入手,通过大量的实验,发现了乐观幻想的弊端。它不但会通过欺骗大脑,腐蚀人们的内在活力,还会制造出自欺欺人的过滤层,以排除那些会拆穿自己的真实信息。如何不让美好愿望沦为“白日梦”呢?厄廷根根据自己20余年的研究成果,创造了全新的工具WOOP。将“乐观幻想”与“事实障碍”牢牢绑定,由幻想催生的惰性就会被破除,接着再与明确的计划密切关联,人们的行动力就会大幅提升。

作者简介:

玖月晞,知名青春言情作家,著有“亲爱的”系列、“追风”系列、“十字”系列等。她善于用劲烈的文字,描述不一样的爱情,喜欢一路行走一路漂泊的人生状态。她认为迄今做得ZUI好的事,是活在真实的生活中,不依赖他物和他人,保持着精神的独立和自由,兀自成长。已出版作品:《他知道风从哪个方向来》《一座城,在等你》《少年的你,如此美丽》《小南风》《因为风就在那里》

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admin

这个人很懒,什么都没留下

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