【生活】 《怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康》 李宁

2023年1月9日 47点热度 0条评论

ebook书名:

怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康

作者:

李宁

出版社:

北京联合出版公司

出版年:

2014年

页数:

189

格式:

ebook

内容简介:

“长胎不长肉”是所有妈妈都关心的问题,怀孕前担心因为怀孕而导致发胖,身材走形;怀孕后又担心营养不能被宝宝充分吸收,影响胎儿的生长发育。可以说体重的变化,牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案,并根据孕妈妈每个月身体的不同情况,为读者展现不同的科学饮食搭配,方便读者根据自身所需按月份进行检索。考虑到孕妈妈不能吃药,书稿中还对孕前、孕中、孕后的常见病列举了详细的饮食调养方法,帮助妈妈在不伤害宝宝的情况下,尽快战胜疾病,以健康的状态迎接宝宝。

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admin

这个人很懒,什么都没留下