内容描述 内容介绍： 本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，针对不同的常见运动，比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、爬山、力量训练等，介绍了科学、有效的热身以及放松的拉伸动作；针对日常家居休闲，根据小孩、女性、男性、老人的不同个性化需求，详述了简单、科学、有效的拉伸技巧，同时还为保护人体脏腑和十四大人体经脉提供了实用的拉伸方法。本书动作简单易懂，器械都比较简单，生活中很容易满足，且适合人群广泛，不受时间地点的限制，很适合广大人群练习，具有很高的出版价值。 目录介…
内容描述 作者介绍： 尤里・维尼楚克（Yuri Vynnychuk，1952—） 是当代乌克兰最具代表性、创作水准最高的作家、小说家之一，出生于乌克兰文化艺术中心斯坦尼斯拉夫城，被誉为后苏维埃时代乌克兰文学中的果戈理。 他是“情色诗歌之夜”文学节上受到无数拥趸的巨星，他在《穿裘皮大衣的维 纳斯 》 作者的诞辰纪念会上大读诗歌，他是东欧文坛一位不走寻常路的“老朋克”。 因其大胆犀利文学主张，受到苏维埃新法西斯和新民粹主义两大阵营的攻讦，屡被封杀，却饮誉欧美主流文学圈，两获BBC乌克兰图书奖及提名。 内容介绍： 作为维…
内容描述 内容介绍： 目录 内容介绍： 睡眠医学是一门新兴学科，随着它的发展，它逐渐揭示了许多疾病的深层原因。从表面上看，人们的生活和工作大多是在白天进行的，而且似乎与夜间的睡眠无关。事实上，在白天，人们的各种奇怪的行为，各种生理和病理的变化，甚至一些家庭问题和社会问题都会在人类意识的深处掩埋相应的“种子”，从而在夜晚的睡眠中。它以各种方式反映出来。掌握这些法律，帮助人们了解疾病，改善睡眠质量，从而维持人体健康是睡眠医学的精髓。 参与编写本书，孙树辰的睡眠医疗团队，告诉大家有关工作中遇到的奇怪案例，并附上精彩的评论…
内容描述 作者介绍： 任黎明（@成都下水道），毕业于同济医科大学，副主任医师，副教授。从事泌尿外科工作 20 余年，以独树一帜的“下氏”科普风格闻名中国医疗界。 2015 年十大影响力医疗微博大 V 第壹名，2017 年微博十大影响力价值大 V 及 2017 年微博十大影响力健康医疗大 V 双料得主。 熟谙与肾、输尿管、膀胱、前列腺、尿道、阴茎、包皮等有关的各类泌尿系统疾病的诊断及治疗。 内容介绍： 二十多年的从医临床经验，使得本书作者比男人更了解男人。 作为网络大V、著名的段子手、逗逼、资深网红医生，任黎明（@成…
内容描述 内容介绍： 《六韬》是中国早期的军事百科全书。它采用姜太公与周文王、周武王对话的撰述方式，探讨了政治学与军事学两大部分思想内容，其中第一卷《文韬》与第二卷《武韬》的主要篇幅，探讨的是君王治国之道，后四卷探讨的是打仗用兵之术。《六韬》兼收并蓄了儒家的仁民爱物、墨家的尚贤节用、道家的清静无为、法家的赏罚严明等，同时又多有发展与创造。其中的亮点是反复倡导“天下非一人之天下，乃天下之天下也”的思想。《六韬》在军事领域多方发展了以《孙子兵法》为代表的先秦兵学的理论成果，探讨的范围涉及战略、战术、选将、练兵、编制、武…
内容描述 内容介绍： 《一眼看懂小孩子》讲述的是0到6岁幼儿生理和心理发育的故事。和世面上流行的家教育儿图书相比，这本书显得很特别。《一眼看懂小孩子》讲的是我们每一个人的“小时候”，但不是我们共同的记忆，而是“我们共同的遗忘”。因为成长是一个神奇的过程，我们就好像是蝴蝶，已经不理解毛毛虫的困惑与喜悦了。 下载地址 文件名称 下载链接 一眼看懂小孩子（如果你喜欢《夏山学校》和《窗边的小豆豆》，你一定也喜欢这本书）.pdf 点击下载 资源下载 Created with Pixso. 投诉 下载地址 城通网盘 ê…
内容描述 作者介绍： 艾米•戈德斯坦（Amy Goldstein） 担任《华盛顿邮报》特约撰稿人超过30年，获得过众多奖项，包括2002年的普利策新闻奖。她是首位独立赢得《金融时报》-麦肯锡最佳商业图书奖的女作家，也曾是哈佛大学尼曼新闻基金会和拉德克里夫高等研究所的研究员。 内容介绍： 2008年12月23日，圣诞节前两天，美国最大的汽车制造商——通用汽车——旗下历史最悠久的位于简斯维尔地区的简斯维尔配装厂走到了最后一刻。9000多名员工走出装配厂，大门挂上了锁链，工厂里一片漆黑。 本书的故事就从这里开始。当地处美…
内容描述 · · · · · · 法学论文写作，有普遍的规范和共通的方法。本书作者在英国读书写论文时，曾在名师指导下受过专门的学术训练，此后在《中国社会科学》做过编辑，对于论文写作有深入的了解。 本书分选题、文献、调查、论证、部件、行文、伦理七个部分，每部分从学生最常见的问题入手，用通俗易懂且轻松有趣的 语言，用详实的例子，细致讲解了法学论文的写作。本书对于法学本科、研究生以及博士生都有重要的参考价值。 本书面市后，将会成为最为实用和贴心的论文写作指南。 作者简介 · · · · · · 何海波，1971年生，浙江…
内容描述 作者介绍： 作者 ：迈克•贝克特尔（Mike Bechtle），亚利桑那州立大学教育学博士，有多年大学及政府部门的从业经验，现任富兰克林科威公司(Franklin Covey)的（由《高效能人士的七个习惯》作者Stephen R. Covey博士创建)高级培训顾问，先后为世界500强企业进行过2500多场研讨会形式的讲座，是名副其实的金牌培训师。 著有《跟任何人都聊得来》《自信谈话第一书》《疯狂行为学》等畅销书，曾在《企业家》（Entrepreneur）杂志上发表多篇文章。 内容介绍： 《跟任何人都聊得来…
内容描述 作者介绍： 斯坦利•麦克里斯特尔： 曾担任联合参谋部主任和联合特种作战司令部的指挥官。在他的领导下，联合特种作战司令部迅速崛起，成为一个可在全球许多国家开展战地外小规模（反恐、反暴、救援等）行动的组织。 坦吐姆•科林斯：马歇尔奖学金学者，在剑桥大学任教。 戴维•西尔弗曼以及克里斯•富塞尔：CrossLead公司高管…… 内容介绍： 在错综复杂的新生态下，预测已经成为不可能，运营的关键已从控制—命令式转变为赋能——分布式，唯有如此才能在新生态下取得成功。 一手打造了全球最强战斗力的美军特种作战司令部指挥官的…