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标签:医学养生

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遇险自救 自我防卫 野外生存.pdf

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内容描述 内容介绍: 本书是一部全面的生存手册,既讲解了生存的基本知识,有介绍了全面的防范措施与救助方法,集知识性、科学性和实用性于一体。本书第一部分讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识,第二部分介绍了自我防卫的各种知识和技能,第三部分介...

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养生豆浆米糊蔬果汁大全轻图典.pdf

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内容描述 内容介绍: 这本书是非常实用和健康的食物。随着豆浆机的流行,尤其是豆浆机的功能,豆浆机可以轻松生产健康的饮料,如豆浆,米糊和蔬菜汁。人们对食品安全的要求越来越高,越来越多的人倾向于在家中制作绿色健康食品。本书为您详细介绍了如何在家...

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婴幼儿睡眠全书:小土教你守护安睡宝贝.pdf

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内容描述 内容介绍: 婴儿睡眠复杂、特殊、研究少,是很多妈妈的苦恼所在。人们理解上存在很多误区,但权威详尽的指导却非常少。这本书相信可以帮助到很多的家长,改善养育中最大难题之睡眠。 作者睡眠科普文章转发阅读量很高,解答过数万妈妈的问题。本书...

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自私的父母(著名心理学家岳晓东、心理咨询师武志红作序推荐).pdf

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内容描述 内容介绍: 不少父母的养育模式(如破坏性自恋心理和行为)会无意间深深伤害子女,很多人甚至在成年后还无法走出这种伤害的阴影。尼娜·布朗教授从自体心理学的角度,说明那些从小而来的说不清道不明的别扭、冷漠、纠结、困顿,是如何通过父母的养...

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爱,如其所是.pdf

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内容描述 作者介绍: 伯特•海灵格,德国享有盛名的心理治疗师,“家庭系统排列”的开山鼻祖。生于公元1925年。大学专业主修哲学、宗教学及教育学。他的一生相当传奇,年轻时是天主教神父,曾在南非献身传教,为祖鲁族传达天主教福音长达16年之久。之...

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准爸爸讲的胎教故事 (芝宝贝).pdf

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内容描述 内容介绍: 《准爸爸讲的胎教故事》这本书精选了一些适合准爸爸讲的胎教故事,分为父爱、勇气、自信、智慧和美德共5个部分。每个故事都通过准爸爸充满磁性和力量的声音传递给胎宝宝。这些故事简单易懂、趣味十足、寓意深刻,让这些温暖的故事载着...

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心灵择食(养生类超畅销书作者邱锦伶全新作品!)(演员孙俪亲测并作序推荐!十年精华,邱锦伶的情绪食疗法!) (博集畅销文学系列).pdf

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内容描述 内容介绍: 这本书是邱锦伶的情绪食疗书。邱老师告诉你身体和情绪有非常紧密的对应关系:容易负面思考的人可能是因为心脏无力;长期忧郁会造成肠胃问题;看不开、钻牛角尖是因为肺虚;容易受惊吓是因为肾虚……其实只要学会简单的食物调整,就能够...

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饮膳正要 (中医经典文库).pdf

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内容描述 内容介绍: 本书为中医经典文库丛书之一,作者是元代营养学家兼医学家忽思慧,共三卷,集饮食学、药物学、养生学、康复学、心理学之大成,具有很高的实用价值和学术价值。卷一载有三皇圣纪、养生保健、饮食避忌、聚珍异馔、妊娠食忌和乳母食忌。卷...

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3岁前吃对食物,孩子一生好体质(《西尔斯亲密育儿百科》东方喂养版!儿童保健医生告诉你,兼顾医学和营养学的饮食才能让宝宝不挑食、不过敏、不生病!从理论到实践,教新手爸妈快速烹制出健康、营养又美味的宝贝营养餐!).pdf

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内容描述 内容介绍: 《3岁前吃对食物,孩子一生好体质》是《西尔斯亲密育儿百科》东方喂养版!儿童保健医生教你科学掌握3岁前宝宝的膳食搭配、营养补充和小儿常见疾病的防治。 你的宝宝是否存在这些问题:因挑食而导致营养不均衡,影响了宝宝的正常身体...