量化自我：如何利用数据成就更幸福的自己.pdf

作者介绍：
吉娜·聂夫华盛顿大学传播与社会学助理教授，高级数据科学家。 唐恩·娜芙斯是英特尔研究院的高级研究员，是工业领域的人类学家，致力于为技术发展提供信息。
内容介绍：
本书分析了量化自我--
如何，为什么，如何以及如何对自己的数据做出反应。作者分享了社会生活领域的一些新研究，揭示了为什么数据在一系列日常情况下都是有用，强大，无聊，令人愉悦，令人失望，错误或无关紧要的。
我们专注于量化自己，主要是因为它与人们最关心的健康和保健有关。让我们跟随作者的脚步，了解数据和可穿戴设备如何影响我们的健康和生活。