《游泳教学法的科学》[中]温仲华 人民体育出版社 199004 精校版.pdf

第一章 中国游泳运动发展简史
第一节 游泳的起源和我国古代的游泳
第二节 中国近代的游泳运动
第三节 新中国成立后现代游泳运动的发展
第二章 流体力学在游泳运动中的运用
第一节 水的特性
第二节 流体静力学基础知识
第三节 流体动力学基础知识
第三章 对初学游泳者的甚础教学与练习方法
第一节 游泳入门
第二节 初学者的水中教学和练习方法
第三节 初学者的心理教学和练习方法
第四节 水中平衡漂浮教学与练习方法
第四章 对初学者的简易游泳技术教学与练习方法
第一节 水中的卧姿势恢复站立姿势的教学
第二节 自由泳的初级教学
第三节 水中仰卧姿势恢复站立姿势的教学
第四节 仰泳的初级教学
第五章 爬泳技术分析和教学法
第一节 爬泳概述
第二节 现代爬泳技术分析
第三节 爬泳技术教 学法
第四节 爬泳技术教学中常见错误动作及纠正方法
第六章 仰泳技术分析和教学法
第一节 仰泳概述
第二节 现代仰泳技术分析
第三节 仰泳技术教学法
第四节 仰泳技术教学中常见错误动作及纠正方法
第七章 蛙泳技术分析和教学法
第一节 蛙泳概述
第二节 现代蛙泳技术分析
第三节 蛙泳技术教学 法
第四节 蛙泳技术教学中常见错误动作及纠正方法
第八章 蝶泳技术分析和教学法
第一节 蝶泳概述
第二节 现代蝶泳技术分析
第三节 海豚泳技术教学法
第四节 海豚泳技术教学中常见错误动作及纠正方法
第九章 竞技游泳技术中的出发和转身技术教学法
第一节 竞技游泳中的出发技术分析和教学法
第二节 竞技游泳中的转身技术分析和教学法
第十章 游泳教学的组织与进行
第一节 怎样分班编组
第二节 游泳动作和教学顺序
第三节 游泳教学课的组织
第四节 游泳教学技巧和方法
第五节 测验与考核
第十一章 泳游池内的安全教育和卫生管理
第一节 游泳教学中的安全教育
第二节 游泳池的卫生管理和予防疾病
第十二章 游泳教学中的自救和救溺技术
第一节 救护的基本技术与方法
第二节 救护溺水者的方法
附录
一、我国游泳运动员技术等级标准
二、 1989年中国日本世界游泳最高纪录统表计
主要参考书