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![吃出健康的智慧 [豆瓣评分7.40]](https://ebooklist.mobi.51dr.cn/0504dca50e604e508d761d751f2b1eb9.jpg)
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吃出健康的智慧.epub |
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图书简介......
《吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念》从日常生活中最常见的“上火”出发，向读者介绍了来自哈佛大学医学院最权威的营养知识，提出了引发亚健康状态和重大疾病发生发展的全新观点。重点推荐了帮组人们远离亚健康、预防和控制重大疾病的三大天然营养素——纤维素、抗氧化物和Omega-3，以及均衡膳食的新方法。康景轩 著名华裔科学家、哈佛大学教授、哈佛大学医学院脂类营养研究中心主任。
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