搞垮巴林银行之后 豆瓣评分[7.20]

搞垮巴林银行之后，背井离乡、年轻失足、触犯法律、疲于圆谎、屡战屡败、身败名裂、锒铛入狱、婚姻破裂、大病缠身、负债累累等所有倒霉的事情，陆续降临在尼克的身上，他该怎么办？
我的经历或许是不平凡的，但它让我深刻地了解到压力是怎样失控的，压力是怎样影响所有人的。这本书将助困境中的人一臂之力。

尼克•利森（Nick Leeson， 1967— ），英国一个泥瓦匠的儿子，从未上过大学。他于1995年让古老的巴林银行灰飞烟灭，这一惊世之举使他臭名昭著，成为路人皆知的“金融流氓”。为此，他迎来了长达6年半的艰苦的牢狱之灾。后被确诊罹患直肠癌，康复后取得心理学学位。1999年出狱后回到英国，出版传记《我如何弄垮巴林银行》（Rogue Trader），并被改拍成同名电影。
伊凡•泰里尔（Ivan Tyrrell），英国著名的教授心理学、精神疗法、教育的曼得费尔德学院院长，自1993年以来一直担任欧洲治疗研究中心的负责人，擅长综合治疗抑郁和焦虑症。采用“人类天赐”的方法治疗抑郁症和焦虑症并指导付诸实践。与乔•格里芬合著的《人类天赐：心理健康和清晰思维的新方案》(Human Givens:A New Approach to Emotional Health and Clear Thinking)被《新科学家》（New Scientist）誉为“无声的革命”。

致谢序第一章 我的往昔第二章 认识压力 第三章 当心你所追求的第四章 炼狱第五章 意乱情迷第六章 起死回生第七章 百万“负”翁与“卡奴”第八章 致命的嗜好第九章 我的开始后记