颈椎腰椎康复书 豆瓣评分[7.40]

2019年5月20日

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 9011直接获取下载链接

颈椎腰椎康复书 豆瓣评分[7.40]

下载地址......

文件名称 资源类型 文件大小 下载链接

颈椎腰椎康复书.epub
Epub 1.25 MB
点击下载

图书简介......

《颈椎腰椎康复书》内容简介为:现代人颈椎腰椎疾病的增多大多源于生活习惯不好、缺乏运动、精神压力过大等日常因素,特别是姿势不正确很容易造成颈椎和腰椎问题,例如经常跷二郎腿、习惯用一侧肩膀背包、睡过软的床铺等。《颈椎腰椎康复书》详细阐述了颈部、腰部出现疼痛的原因和相关的医学知识,并图文并茂地介绍了按压穴位、用毛巾按摩、蹲马步操等简单易行的预防和治疗手段,建议改变不良的生活习惯,如不吹空调、不穿高跟鞋等,还针对久坐和久站的人给予了特殊指导。《颈椎腰椎康复书》让你的颈椎腰椎一扫疲惫,再现活力!

作者简介......

目录......

扫描右侧公众号二维码,回复关键字 9011直接获取下载链接

admin

这个人很懒,什么都没留下